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校长强体俱乐部 让学生爱上运动
2025-02-25 15:34:19 来源: 体坛报

  2月24日清晨,在杭州师范大学第一附属小学跑道上闪动着51个身影,那是校长俞富根在带着学校的师生跑步。每周一至周五早上7点20分,他们会准时出现在校园里、西湖边,开始40分钟的晨练。

  俞富根当了28年的体育老师。2018年,俞富根创立校长强体俱乐部。“有些孩子,一看就知道体质如何,应该怎么锻炼。”得益于曾经的体育老师身份,俞富根对学生们的身体素质情况了解得十分透彻,还会根据不同体质制订不同的锻炼计划。

  俞富根回忆,最开始,俱乐部只有十几名学生。针对这些学生,他坚持“一人一策”:为超重学生定制减脂计划,给体能弱的学生设计阶梯训练方案,开发“吴山寻宝”“西湖打卡”等趣味运动。7年来,校长强体俱乐部交出了亮眼的成绩单:成员肥胖率从2020年18.76%,下降到2024年10.51%;近视率从 2019年29.87%,下降到2024年23.34%;更带动了全校晨练。“以前跳绳50个就喊累,现在能连跳200个。”家长们也为孩子的进步而感到惊喜。

  本学期,俱乐部原定30个名额在半小时内就被报满,还超额20人。最终,俞富根决定将学生悉数接收。“我想让自己的身体变得更强壮。”502班的檀清可说,“一开始有点畏难心理,可是爸爸妈妈都鼓励我,让我坚持,我就一直坚持到现在。”

  未来3年,俞富根计划培养50名“少年运动导师”,让高年级学生带训低年级学生。学校还计划联合社区开设周末公益体育课,惠及更多家庭。

标签: 编辑: 毕真
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