一阵阵闷重的“砰砰砰”声从天台县举重队训练房内传出，18个一脸稚气的男孩、女孩挥汗如雨，与沉重的杠铃较劲。

　　在这当中，有一位15岁的文气小姑娘，只见她轻喝一声，比她自身还重不少的杠铃就被轻松地举过了头顶。

　　她叫陈莹，在前不久举行的2021年浙江省青少年举重锦标赛上，她在乙组55公斤比赛中包揽三项冠军，达到国家一级运动员标准。

　　独享天赋，自小闻名乡里

　　陈莹6岁时，一次跟着父亲在村里散步。小姑娘好动，打着“火车盘”（即“空手翻”）跑在前头。平时没见过女儿会这一手，陈孝肥感到很诧异。几个乡亲看到了，个个夸赞陈莹是个练体育的好苗子。

　　在坦头镇小学上一年级后，陈莹参加了校运动会，一名学生最多可报3个名额，但结果她拿回了5个第一名。陈孝肥说，有几名学生临时没参加，她就去替了一把，很可能就像大家讲的那样，她确实有体育天赋。

　　到了三年级时，陈莹的天赋更加突显，特别是在短跑时的爆发力，让体育老师夏祥秋感到这株新苗不可多得。在夏祥秋的指导下，陈莹开始练起了铅球、垒球。

　　到县里参加比赛时，正好举重教练王智强也在留意好苗子，一看到陈莹上场的模样，就喜欢上了。从那时起，举重队开始关注陈莹。

　　突遇改项，从此迷上举重

　　现在任陈莹指导教练的天台育英中学（少体校）老师张建家，是在2017年全县田径运动会上看到陈莹掷铅球时的爆发力，还有她身体的厚实度，再结合她的身高、手臂长短与腿部力量，看好陈莹今后在举重上的发展的。

　　到了“小升初”， 张建家觉得机会到了。他找到陈莹父母以及学校，提出让陈莹练举重，但这个过程有着一番波折。

　　在农村，人们普遍认为举重会压制孩子长高。六年级时，陈莹的个子还只有1.4米左右，陈孝肥夫妇有些着急，内心也有些抵触，特别是陈莹母亲更是舍不得。

　　更为重要的是，陈孝肥办有家庭作坊，生活条件还过得去，夫妇俩并不希望女儿走如此辛苦的人生之路。陈莹本人听说要从投掷训练转项练举重，心中对这一新项目也有些不乐意。

　　于是，张建家用了巧计，让陈莹先到举重队体验一个星期，如仍无意，那再另作打算。

　　当时，陈莹只有11岁，在举重队里年纪最轻。对于这个小妹妹的到来，大家对她呵护有加，温馨友爱的大家庭氛围转变了陈莹的态度。她向父母提出：“我想留下来练举重。”她还很坚定地对父亲说：“是我选择的，我就不怕苦，我一定努力练出名堂来。”

　　张建家教练身材魁梧，曾拿过省运会金牌。看到女儿确实喜欢举重，又看看教练的身材，陈孝肥夫妇不再担心练举重会影响女儿长高。

　　日日磨练，梅花香自苦寒

　　县级的举重训练馆，设施相对简陋。在三伏天高温天气中，陈莹和队友在闷热的环境中挥汗训练，拼搏努力的劲头直击人心。

　　“大家都是这样练习，也没什么苦。”小姑娘每说完一句，总会嘴角微微翘起，腼腆中含着微笑。

　　每天上午8点至11点，下午3点至6点，陈莹会准时来到训练馆，天天苦练，她的技术与成绩在稳步提升。

　　见到陈莹时，她的左膝戴着护膝绷带，张教练手拿教鞭，轻拍她的腰部，提醒她注意腰部力量。

　　虽然刚刚在青少年锦标赛上拿了三项冠军，但陈莹早就收起了获奖的喜悦，她把每次的突破当成了新的起点。她说，在抓举和挺举上，动作还要再微调，支撑的稳定性也要改进，自己的下一个目标是200公斤，争取成为健将运动员。

　　对于女儿的选择，陈孝肥倾注了一个父亲所有的爱。他把女儿的奖状、证书一一整理，妥善收藏，他充满厚望地说：“这是女儿的人生印记，我要看着她一步步成长。”

　　训练期间，陈莹是住校的。听教练说吃牛肉能补充体能，陈孝肥就每天从乡下带半斤卤牛肉赶到县城学校，从无间断。

　　“只用三年时间，就成为一级运动员。”张建家对陈莹的训练非常满意。为了能更好地发展，他向北京体育大学推荐了陈莹。

　　如今，这位举重小将即将走上新的征程，期待陈莹在举坛取得更加可喜的成绩。