在2010年宁波市体育传统项目学校(训练点)射击比赛中，北仑区实验小学射击队代表北仑区出战，共获得10项个人第一名、团体总分第一名的好成绩；2011年，北仑区射击队在宁波市第十六届全运会射击比赛中，以8金5银8铜的佳绩获得团体总分第二名……一枚枚奖牌的背后，无不凝聚着北仑区射击队教练柯忠斌的心血和汗水。

　　柯忠斌今年三十出头，是北仑区实验小学的体育教师。2008年从省射击队退役后就一直兼任北仑区射击队教练。多年来，为了把一批批射击新苗训练成材，柯忠斌付出了很多。同事们都说，“柯忠斌是个大忙人，难得有空闲，因为他把业余时间都花在了训练上。”每天下午第三节课下课，就能在射击训练场上看到柯忠斌和10余名射击队员的身影，训练1小时，周一至周五风雨无阻，而且每次柯忠斌的晚饭都是到晚上6时多才吃的。每年寒暑假，是教师的休息时间，但对柯忠斌来说，寒暑假意味着更辛苦、更忙。区射击队队员都是实验小学学生，平时只能利用业余时间训练，因此暑假则成了他们进行集训的黄金时间，每个暑假柯忠斌都要安排二三十天的训练时间。2011年暑假，为迎接宁波市全运会，柯忠斌带领射击队员，每天早上6时半就开训，晚上还要训练1个半小时，连续训练了20多天，每天自己都是最晚回家，辛苦可想而知。

　　射击项目动作单调，训练时经常要简单地重复某一个动作，时间久了，一些队员就会感到枯燥乏味。为此，柯忠斌经常变换花样进行训练，插进一些与射击无关的体育活动，甚至把他们带出去进行户外拓展运动，以激发队员的训练兴趣和团队精神。柯忠斌十分关爱队员，夏天训练时，他从家里拿来电扇为队员送凉风；一年暑假搞夜训，一位女队员家住郊区，每天夜训结束后他都要亲自开车送她到家后再回家，到家已是晚上9点半多了。

　　严师出高徒。区射击队成立七年来，送走了一批又一批的队员，同时也留下了一项又一项的荣誉。柯忠斌告诉记者，射击是区体育局全力扶持的重点训练项目，也是参加市级以上比赛的“多金”项目，建队以来，先后有13人次获得42个省市冠军。“这些来之不易的成绩得益于体育局、学校、家长的支持。这里从最初的没有训练场地、没有枪支，学生训练就是举着砖块、热水瓶对着墙练。比赛前，向体校借几把枪练几天。如今已经拥有小规模的训练场馆，内有八人靶位，完整的射击训练场馆还在改善中。”他说，自己的目标是帮助这些孩子们练出成绩，为上级体校输送更多的好苗子。

　　“射击运动是我的事业，更是我的人生。”这是柯忠斌经常跟自己说的话。从十几岁接触手枪到现在，射击赋予柯忠斌的，不仅仅是一份工作，更是一份坚持，一份使命，他愿意十年如一日地坚守在自己的岗位上。

　　从市内延伸到周边城市

　　宁波业余足球联赛有戏看

　　上周末，甬城最高级别的业余足球联赛——甲、乙级联赛在富邦体育场拉开序幕。今年的甲级联赛共有16支队伍角逐，乙级联赛共有32支队伍参赛。

　　甲级联赛的16支队伍不是报名产生的，而是根据他们去年的成绩排名生成的。而乙级联赛相对来说“门槛较低”，动作稍微慢一些的球队连名都报不上。“这两年大家都在要求扩充乙级联赛参赛名额，但由于场地、裁判等客观因素，我们只能对没报上名的说声抱歉了，明年请早些。”赛事工作人员说。

　　除了宁波本地球队争抢名额外，舟山也来了2支队伍，这在乙级联赛历史上是从来没有过的。“没有跨海大桥的时候，舟山过来要靠摆渡，象山过来还要去宁海绕，现在这两个地方到宁波都有了跨海大桥，想来报名的是越来越多了。”工作人员笑着说，“以后可以叫‘以宁波为主的周边城市间联赛’了。”

　　舟山球队还有随队记者

　　在开幕式的现场，发现居然有舟山电视台记者跟随球队前来。“你们这待遇厉害的啊，搞得和中超一个级别了！”一些宁波老朋友纷纷对舟山兄弟队领队翁巳旻高喊“羡慕嫉妒恨”。“宁波的业余足球这么红火，我们舟山的球队一个接一个来比赛，足协和媒体当然也会支持和重视。”翁巳旻说。

　　舟山兄弟队成立于1995年，已经连续3年在舟山称雄。“现在跨海大桥通了，宁波和舟山的距离一下子拉近，是该走出来看看，提高自己的时候了。”翁巳旻说，以前从舟山来宁波很不方便，要经历“开车—摆渡—开车”的复杂程序，现在一脚油门就能到，“这个时候不走出来，不引进去，还要等什么时候？”

　　“在舟山，就是普陀和电力公司这两支队伍比较厉害，如果我们一直这样踢下去，球队水平就没有提升的空间。”翁巳旻说。他们出来踢球舟山当地足协相当“配合”，要是兄弟队在宁波比赛的时间和舟山联赛的比赛时间有冲突，舟山那边就会调整让步，“说明大家也是希望我们出来到更大的舞台找不足，也希望我们能把这里学到的新东西带回去。”

　　首轮比赛下来，翁巳旻最大的感受是宁波球队在球场上心态更从容、经验更老到，“第一场球我们踢得应该说比较紧张，在场上各方面的处理没有这边球队来得稳当有序。”翁巳旻分析主要原因是这边联赛多、规模大，大家比赛踢多了，自然也就“熟能生巧”。

　　尽管需要一些时间适应，但翁巳旻谈起球队目标来并不畏惧：“争取小组出线吧，这应该是最起码的……”

　　象山球员感受“世界之大”

　　象山罗拉家电队领队伊万祥也是该球队的老板，队伍在比赛期间的费用都由他一人来负责。然而第一轮比赛结束，他并没有等来大家拿着过路费来报销。

　　“能出来踢球就很幸福，也不会在乎两辆车一两百元钱的过路费……”伊万祥说，大家是憋太久了，“以前是真的远，象山到市区和宁波到杭州的时间差不多。现在跨海大桥一通，那是真的近了，来回也就个把小时。”

　　伊万祥介绍说，由于象山不大，踢来踢去也就这么几号人，“象山联赛这十年来，流动性差，盘子不大，老是和熟人踢来踢去，踢到后来就觉得没有太大意思了。”可能正是因为没有太多跟外面交流的缘故，首轮比赛象山罗拉家电队被对手以0∶3横扫。“比赛结束，大家说得最多的一句话就是：太不适应了，不知道在踢什么！”

　　据伊万祥分析，造成不适应的原因有三个：第一，市区这边球队在比赛节奏把握上以及处理球的合理性上都更突出；第二，自己的球队第一次来这么专业的场地踢球，一下子没能适应过来；最后一个是，这边踢球还有那么多球迷观看，球员显然有了心理包袱。

　　“这样输球也觉得很滑稽。确实要出来感受感受，才知道‘世界之大’。”伊万祥笑着说。

　　对于接下去的比赛，伊万祥表示要尽快适应过来是第一步，“其实我们也有机会，但把握不到位。只要身体和心理上都适应过来，很快就会迎来我们第一粒进球。”