8月8日，距第十二届全国运动会举行尚有23天。当天，记者走进广西壮族自治区体育局位于南宁市江南区的训练基地，探访正在训练备战全运会的水球、跳水项目运动员。

　　8日上午，江南训练基地第二游泳馆内，广西女子水球队的队员们在进行体能训练后，开始在教练的指导下练习传球、分队攻防。

　　水球队队员每天训练约6个小时，刚结束世锦赛的国家队队员马欢欢、王莹等选手也已归队参加训练。“虽然才练了一星期，但队员们之间的配合十分默契，精神状态也十分不错。”主教练林军说道。大赛在即，队里开了“小灶”在伙食上对运动员加以照顾。

　　广西女子水球队一直保持全国前两名的成绩，作为全运会中广西夺金的热门队，最大的竞争对手就是天津队。林军表示，面对四年一次的全运会，各方面准备到位，队员们已经进入最佳状态以应对对手。

　　走到跳水馆门外，记者就听到了“噗通”的跳水声和吆喝声。全天训练7、8个小时的跳水运动员，期间要上下跳台七十至八十次。

　　“现在在广西体育局训练的有7个可以进入决赛，是两届全运会以来最多的一次，最小的13岁，最大的也才17，目前的训练状态都还不错。”跳水队黄教练向记者介绍。这些进入第十二届全运会决赛的选手，都有着参加世锦赛的经验。

　　对于队员是否能在全运会上夺金，黄教练表示：“全运会上各个队伍的水平都相当，成绩如何很难预测，但是我们的目标就是夺奖牌，一定会努力争取。”

　　与其他训练场馆氛围不一样，黄教练在跳水馆里播放收音机广播，用以减轻运动员压力。

　　据了解，第十二届全国运动会将于8月31日至9月12日在辽宁举行。届时，广西全运会体育代表团共有235人参加17个大项、87个小项比赛的角逐，其中奥运冠军陆永(微博)，世界冠军马欢欢、王莹、杨东明等优秀选手将出赛。广西体育代表团在田径、举重、摔跤、游泳、艺术体操、水球等项目中有望夺取金牌。