国家卫生健康委员会近期发动了“健康口腔”行动，明确设定了2025年12岁儿童蛀牙患病率控制在30%以内，成人每天2次刷牙率提升至45%等5个针对可量化的具体指标。

　　保持口腔清洁、维护口腔健康刻不容缓。 市面上不计其数的清洁口腔、预防口腔疾病产品——漱口水、牙线、电动牙刷等，哪个才是“口腔问题”的大克星呢？

　　1.牙线

　　牙缝里的食物残渣，徒手摸不到、牙刷去不掉，长此以往，细菌滋生，牙齿敏感、牙周炎、蛀牙等口腔问题就会找上门……那你大概不知道牙线这东西能帮忙吧？

　　饭后，选取适量牙线“拉锯式”的刮刮齿缝，看得见的食物残渣、看不见的牙菌斑都可以随牙线刮擦去除掉，清洁力棒棒哒。

　　2.漱口水

　　有的品牌宣称漱漱口,肉眼看到“脏东西”就能被带出来 ，真的如此神奇？无论言辞多酷炫，漱口水只有两大类：处方和非处方漱口水，它们共同的目标是阻止细菌在口腔各部位黏膜聚集，减少牙菌斑形成，预防牙龈炎。

　　用作日常清洁，选择市面上（非处方）的漱口水就足矣！

　　3.电动牙刷

　　如果把上述两种小物件看做“冷兵器”，那么电动牙刷绝对是科技感、高级感俱佳的重磅口腔护理武器。