小羿摄

　　2026年1月1日，第30届“新长征杯”西湖冬季铁人三项赛在冷雨中拉开帷幕。

　　当天最低温度只有3摄氏度。清晨7点30分，80余名选手与志愿者冒着小雨在茅家埠醉白楼水域高唱国歌，82岁的陈宝华老人简单用水浇了浇身体，适应了一下之后就勇敢入水，82岁高龄的他用冬泳姿态诠释“生命不息，运动不止”的运动精神。

　　据铁人三项爱好者龚建平介绍，本次活动秉持极简理念——水上仅设三个浮漂点，不拉水线；岸边活动场地仅设一条主会标、两条题有“弘扬新时代长征精神/全民健身人人铁人”横幅、一个易拉宝，赛后志愿者第一时间清理带走，实现“零垃圾离场”环保理念，践行了“天行健，不扰民”的生态承诺。

　　冬泳150米、自行车20公里（因天气缩减到5公里）、跑步5公里、登山5公里（玉皇山），活动在十点半圆满结束。“这项活动已经持续30年了，第一届的时候我刚40岁。”龚建平告诉记者，除了个别年份因为特殊原因用冰桶挑战替代之外，每年新年第一天这项活动雷打不动，希望用这种方式向大家传递健康运动的生活理念——“天行健，君子以自强不息”。