4月19日—20日，“这！就是好教练”2025第三届全国健身教练职业技能大赛在杭州举行，来自全国各地的健身教练经层层选拔，最终78人挺进决赛，在形体美学、专业知识、体能挑战三大环节展开硬核较量。

在形体展示中，选手需结合肌肉线条与运动姿态的流畅性，展现力量与美感的融合；专业考核则涵盖运动教学、营养学等理论知识，并要求选手现场设计个性化训练方案，模拟真实教学场景；体能挑战环节更设置了耐力比拼、爆发力等多维度测试，是体力与毅力的综合考验。

从西安请了5天假来参赛的宋芮铭，由地产经理转型成为健身教练，已接近7年。“我觉得对于用户来说，好教练的意义就是培养持续的运动兴趣和提供最专业的健身指导。”在她看来，健身教练不仅应该具备最出色的专业素养，更应该在自身的运动习惯上以身作则，成为运动者的伙伴和榜样。

乐刻运动商家事业部总经理梁皓介绍，健身行业已进入服务质量竞争的新阶段，通过赛事比拼可以推动教练提升专业服务能力。大赛主裁判，武汉体育学院教授、中国健美健身学院院长吴廉卿深刻感受到了健身行业的变化：更多人为了健康、为了快乐走进健身房。现代“好教练”必须是集运动科学理论、多元实践技能与职业道德素养于一体，不仅掌握扎实的生理学、营养学、生物力学知识，更要具备出色的教学设计、沟通指导和效果评估能力。这种复合型、知识型人才的转型，是行业迈向成熟化、专业化的必然要求。

针对健身行业存在的教练水平参差不齐的现象，吴廉卿认为，制定严格的行业规范势在必行。“业内的大企业和大品牌应带头制定自己的企业标准，对门槛做基本的限制，再通过运营慢慢推广，逐渐影响全行业。”