10月17日—18日，第十届长三角运动休闲体验季活动来到江苏省东台市，该站为今年活动第五站。来自浙江、上海、江苏、安徽的200余名运动休闲爱好者走进中国“最美海湾”和沿海最大平原森林，观潮闻涛、徒步穿越、森林跑，深度体验了一场两天一夜的运动休闲狂欢。

　　本站活动地点位于条子泥湿地和黄海森林公园。条子泥湿地2019年被列入世界自然遗产，入选2022年中国“最美海湾”。三省一市的体验者在这里观潮闻涛，切身感受潮起一片汪洋、潮落一马平川、日落万鸟归巢的万物和谐生态画卷；寻找以勺嘴鹬为代表的珍稀鸟类的踪迹，感受这片候鸟天堂的快乐。“刚开始感觉很难，但后面我们一起发现问题，解决问题，大家齐心协力的感觉很好。”来自浙江的蔡恒狮此前已参加过多次长三角运动休闲体验季活动，他感叹：“这个活动还是这么吸引人！”经常跟着越野跑达人一起锻炼的他说，在滩涂岸边尽情游戏，在黄海森林中肆意呼吸，发现了运动休闲的别样趣味。

　　在东台黄海森林生态旅游度假区，体验者们漫行绿道，游览林木扶疏，享受深度吸氧的林间轻松跑。这是全国沿海地区最大的平原森林，面积1.6万亩，森林覆盖率超过90％，拥有各类植物628种、鸟类342种和兽类近30种，是一处人与自然融合的“绿色氧吧”。度假区内运动步道星罗棋布，休闲设施贯穿公园核心区。体验者们融入大自然，在专业教练团队的带领下感受太极拳、健身操、定向跑、飞盘等不同项目的独特魅力。

　　来自浙江的运动休闲爱好者里不少都是运动控，住在“绿色氧吧”旁，大家一大早就开启了森林跑。“清晨6点半就开始跑了，空气真是太好了，不来一场有氧跑觉得就辜负了这么好的环境。林间还设计有专业跑道，很安静很爽。”跑友小罗告诉记者，不光他自己，好多人都早早起床，享受惬意的林间跑。

　　2023年第十届长三角运动休闲体验季由浙江省体育局、上海市体育局、江苏省体育局和安徽省体育局联合主办，活动旨在推动长三角地区运动休闲体育产业发展，促进体育与旅游深度融合，打造长三角户外旅游休闲运动目的地，提升运动休闲知名度和美誉度。