终日困在高楼大厦的“钢筋森林”中、被现实生活中的各类烦恼所扰的人们，为何不寻一处清净之地，来一场修身养性的禅修之旅？晨闻朝露，夜观星空，听从寺院深处的一方钟磬，在绿树掩映的林间缓步行走，与禅友泡茶谈经。来这七个幽静秀美的禅修地，做一个摆脱尘世烦恼的“无忧人”。

　　绍兴柯桥·兜率天

　　“如诗如画气势恢宏”

　　“烟雨稽山春意浓，安居结夏露凝松。秋来桂雨飞檐下，冬至蒲团闻雪钟。”白墙、木柱、黛瓦，一幢幢清雅楼阁，错落在会稽山顶香水海之畔。在蓝天白云、青山怀抱之下，在香烟袅袅、禅乐缭绕之中，忘却大千世界的纷纷攘攘，感悟人生的缘起，思考生命的真谛。

　　在闲暇之日，背上行囊，来到这里。戴上一顶斗笠，挂上一串佛珠,在皇家寺院的庄严与神圣中回归人性的本真。撞一下吉祥钟，聆听佛乐，净化心灵；吃一餐素斋菜，品味国学，燃香禅定；读一本心经，超脱物欲，祈愿祝福。

　　地址：绍兴市柯桥区湖塘街道香林大道大香林·兜率天景区

　　绍兴新昌·七盘仙谷

　　“江南香格里拉”

　　在七盘仙谷，山虽不高，却层峦叠嶂；峰虽不尖,却妩媚丰满；溪虽不深, 却清澈明亮。挺拨屹立的山峰、险峻面阔的悬崖，造型奇异的峰岩、壁岩景观……自然，造就了她，也成就了她。沿着2.5公里长，斗折蛇行的七盘坑，跨过小径、石桥、町步，一路奇景，似临仙境。

　　七盘仙谷以儒家六艺为特色，禅修养生为主题，礼乐、茶禅体验、民宿、膳食……在这里皆可实现。漫步在500多年前的参天大树之间，走过有着历史厚重感的古桥，邂逅一幢爬满乒乓藤的泥墙屋，看花果满山，闻绿野茶香，听蝉鸣鸟唱，去这处妙地赴一场和自然，和天地的禅修之约！

　　地址：新昌县城南乡潜溪村

　　绍兴诸暨·五泄风景区

　　“满满的禅意与悠然”

　　五泄即为五大瀑布，当地人称瀑布为泄，一水折为五级，所以称作“五泄”。云蒸霞蔚，烛光暗香，晨钟暮鼓，五泄的一山一水，一草一木皆是禅意。几缕闲情，荡漾心灵，处境通幽，陶冶情趣。在落花流水中低吟浅唱，只觉淳朴、极致、返璞归真。

　　在这个寒冷沉寂的季节，五泄的生灵并没有因此而闲下来，五泄湖上野鸭成群、鸳鸯成双。走在林间小径，踏着厚厚的松针，听着鸟儿的歌唱，好似进入了一个童话里的绿野仙踪。一湾清流在林中穿过，晴暖的时候鱼儿荡起层层涟漪；飞瀑温顺而下，歌唱叮咚流向远方……

　　地址：诸暨市五泄风景区

　　杭州西溪·观音精舍

　　“西溪湿地隐秀之处”

　　隐秀之处的观音精舍，邻闹市而宁静，得野趣如深林。这里不让西子，碧水澄心观自在，咫尺之外看红尘。阳光院落，闲情几缕，于喧闹的市井寻求平静。花木水石，纳天地灵气，一呼一吸，一吐一纳之间，自然的韵律，释放内心的枷锁。

　　腊梅迎风，浅笑后庭，从容坦放，一派生机盎然。行至观音精舍，暗香扑面，蓦然回首，一览腊梅花开，朵朵簇簇相拥，瓣瓣沉炼，重重叠叠，晶莹剔透，好一片芳艳灿烂。

　　地址：杭州西溪湿地国家公园洪园景区内

　　温州文成·安福寺

　　“东方佛国”

　　北宋《太平寰宇记》称： “天下七十二福地，南田居其一，万山深处忽辟平畴，高旷绝尘，风景如画，桃源世外无多让焉。”安福寺就位于这块福地——南田区域内。远眺寺庙，不由自主地放慢脚步，甚至舍不得用脚步扬起这里的尘埃，用“万籁此都寂，但余钟磬

　　音”来形容再好不过了。

　　瞻仰居住在这里的神明，聆听缭绕在此的佛音，呼吸每一缕能涤荡心灵的檀香。一束药草，一杵捣砧，一份虔诚，感受东方佛国的悲智愿行；万声经颂，万千修行，万川月印，感悟安福利生的喜舍慈恩。

　　地址：文成县天圣山

　　湖州安吉·灵峰山

　　“中国生态第一丛林”

　　灵峰山内古树参天，寺侧潺潺溪水，修篁翠竹，森异幽绝。印心池、梅花涧、仙人台、影云潭……这里一步一景，沁人心脾。景区内最为著名的还属灵峰讲寺，它是江南著名寺院之一，也是全国唯一拥有讲净双宗的千年古寺。

　　在阳光的映衬下，寺院犹如金凤落在山间环抱之中，寓意“凤凰还巢、平安吉祥”。寺前古树参天，郁郁葱葱，寺周峰峦磋峨，千梅迎月。“峰不在高，有寺则名，水不在深，有文则灵，山水人文，灵峰毓秀，始喜欢，觉殊胜。”在这里，总有一种美丽能够打动你。

　　地址：安吉县递铺镇水口村灵峰山大雄峰

　　嘉兴桐乡·香海禅寺

　　“宝阁标雄镇，丹梯蹑虚空”

　　香海禅寺，初名福善寺。始建成于元至大二年（1309年）冬月 ，因大雄宝殿有名士赵孟頫的题樑，西粉壁有赵夫人管道升画的竹石图而闻名遐迩。全盛时期的香海寺，溪流环绕，四隅龙潭，殿阁雄伟，实乃江南名刹。

　　每日清晨，寺内的钟声徐徐响起，传至周围十余里，人们这才从朦胧梦境中清醒，开始一天的劳作。这里的禅林胜境，曾引无数名人雅士登阁观景，吟诗作画：“烟云无仓霭，竹树回青丛。”“香海华严法界瞻，霜林秋色四周添，毗卢阁上登高去，红树青山一塔尖。”

　　地址：桐乡市濮院镇