近日，拱墅区的文体爱好者们为即将到来的国庆准备了一份特殊的礼物——他们各展所长，共同迎接美好节日的到来。

　　太极公益培训班街道全覆盖

　　百位老人展示学习成果

　　9月22日，“拱墅区中老年太极（八法五步）、八段锦迎国庆百人展示活动”在莫干山路小学（北站校区）落幕。参加展示的人员分别来自祥符街道17个社区，共计100余人的庞大教练团队。

　　首先开始的是健身气功八段锦的展示，健身气功八段锦是以自身形体活动、呼唤吐纳、心理调节为主要运动形式的民族传统体育项目，长期练习可以提高身体免疫力，增强体质，此运动项目已在祥符街道发展壮大。

　　紧接着是100余人的太极（八法五步）展示，展示现场气氛活跃，场面震撼。教练员们不仅动作整齐，还富有节奏感，前进后退虚实变化分明，左顾右盼更显形神兼备，空气中充满着青春活力和满满的正能量。

　　祥符街道文化站通过喜迎亚运、万人表演太极的活动，在街道辖区大力推广太极（八法五步）公益培训，以点带面向全街道展开。经过半年多的推广，全街道已有17个社区组织了太极（八法五步）公益培训班，共有700余人参与培训，并在每个社区成立了太极队，太极已成为祥符街道的特色体育项目之一。杭州市老年体协副秘书长姚小未表示，太极（八法五步）迎亚运推广，全国重点在杭州，杭州重点在拱墅，拱墅重点则在祥符。

　　排舞团拼出五星

　　众位舞者舞出风采

　　9月21日，拱墅区第九届运动会暨拱墅区企退人员庆祝新中国成立70周年“韵和杯”排舞比赛在源清中学圆满落幕。

　　比赛分三个环节进行：集体展示、规定动作与自选动作。参加比赛的队员来自拱墅区10个街道、90余个社区的16支队伍，近200名选手齐聚一堂。尽管队员们的年龄普遍较大，但他们参赛的热情丝毫不减。

　　在集体展示时，伴随着优美动人的音乐旋律，16支庞大的排舞团队组成了五星红旗的模样，用闪闪发亮的五颗星，向伟大的祖国母亲献礼。随后的比赛中，各代表队随着跳跃的音符，以独具风韵的舞姿，展现出拱墅区排舞爱好者们在新时代独特的活力与魅力。现场气氛热烈，掌声不断，各代表队为观众们奉献了一场风格各异、精彩绝伦的排舞盛宴，谱写了一曲独具杭城魅力的排舞篇章。

　　经过一番激烈角逐，半山排舞队获得本次比赛的一等奖；阮家桥民族风排舞队和拱宸桥古运河排舞队获得二等奖；大关快乐排舞队、米市巷古新排舞队和米市巷排舞队获得三等奖。