“移动过程中核心稳住，保证击球稳定性。”羽毛球国家队前队员、浙江省羽毛球队女子二线队教练员黄宇翔手拿话筒，时而对场上的队员进行指导，时而和观众席的市民们互动。

　　9月4日，浙江省羽毛球队女子二线队在杭州体育馆内进行公开训练课。在现场50余名市民的注视下，队员们挥拍有力、步法凌厉，洁白的羽毛球不停地在空中划出优美的弧线。

　　这样的“公开课”已经成为每周的日常节目。为了积极发挥专业运动队和体育组织作用，从8月到12月，每逢周三工作时间，浙江体育职业技术学院、杭州市陈经纶体育学校将常态化开展运动队训练公开课，包括举重、散打、武术和艺术体操等，居民可以通过预约免费观看训练，学习专业的运动知识和技能。

　　正手、反手、垫步、交叉步……省队队员们全面且专业的训练，让已在杭州市陈经纶体育学校训练羽毛球3年的胡申蝶看得起劲，一旁陪着她来的爸爸胡晓明也在认真看着。“我很喜欢羽毛球，最喜欢陈雨菲和女双‘凡尘’组合。”胡申蝶说，自己一边看一边学，希望有一天也能向省队的姐姐们看齐。由于当日进行公开训练的队员基本都出生于2011和2021年，与她年龄差距不大，这让她觉得更有动力。胡晓明表示支持：“这是我们省级队伍的高水平训练课，多看多学能让孩子对打球更有热情、也更能坚持。”他笑言，“公开课”中展示的很多技巧让自己也忍不住想尝试。在黄宇翔看来，这样的省队“公开课”对项目、市民和队员都有好处。

　　“羽毛球现在是非常流行的群众体育项目，举办这样的活动能拉近大家和项目的距离。有更多人打羽毛球，既能推进全民健身，又会给我省带来更多羽毛球人才。”他还补充道，对于队员们来说，在公开训练中面对不同场地和环境，能提升心态和调整能力。