电视剧《西游记》片头曲响起，三只穿蓝衣服的“猴子”活灵活现地走到镜头前，抬腿踏步、绕手挠头，画面十分魔性喜感。这几日，杭州市中医院的医生健身操“男团”又火了一把——三人整起了新花样，在新编的健身操里“学猴”。

　　“这个操配上这个音乐绝了。”“动作好，表情也到位了。”“好可爱，偷感好足。”……网友们看乐了，评论区里好玩的评论一条接一条。

　　9月18日，该“男团C位”、杭州市中医院针灸康复科主治中医师宋涛接受采访时介绍，之所以“学猴”，灵感来源正是五禽戏中的猿戏。

　　“偷感是啥意思？”对于网友们的“梗”，宋涛一开始不太理解。当他得知“偷感”指的是一种“偷偷摸摸”有点诙谐幽默的感觉后乐了，“动作俏皮，容易使人开心起来，大家跟着一起动起来挺好的。”

　　据了解，更新这套健身操是考虑到秋冬季节将至，大家的活动量逐渐减少，“久坐不动容易胖起来，这四个动作能放松筋骨、活动全身。”

　　“此次设计的金刚绕手、金鸡独立、大雁南飞和大鹏展翅四个动作脱胎于传统功法，是对其进行改良，使其更适合大众练习。”宋涛介绍，跳操前都会先以拉伸为主，幅度都比较温和，每个动作建议以30个为一组，做4组，能够有效激活腰背、大腿后侧等部位。

　　徐尤佳数了一下，从今年春节推出第一套肩颈操至今，已经更新了近20套健身操，“根据当下的时令和大众的需求，对太极拳、易筋经、八段锦、五禽戏等传统功法改良设计，基本上是一周编排一套的节奏。”

　　“前排的真的瘦了。”“C位越来越瘦了。”“肉眼可见瘦了不少，信你们。”一些一路“追更”的网友眼尖地发现，站C位的宋涛明显苗条起来了。对此，他笑笑回应，自己排的操每天都在跳，同时配合一些别的运动，“动起来，肯定能瘦！”