日前，在海盐县体育中心举行的老年人太极功夫扇健身培训活动上，向金秀作为教练登场。只见她身形矫健，一招一式刚柔并济，让人很难相信，眼前这位极具感染力的教练已经虚岁80。

　　太极改变羸弱身体

　　“得益于太极，让曾经身体羸弱的我重拾健康。”聊起与太极的结缘，向金秀打开了话匣子。年轻时的向金秀在四川工作，1990年，因为工作调动来到海盐，“那时，患上了严重的肩周炎，一直没有好转。”身体不适影响了向金秀的工作和生活。“直到一个偶然的机会，有人建议我‘靠锻炼或许能缓解’。”

　　起先，向金秀跟着电视节目学习木兰拳，退休后她走进老年大学，结识了海盐县武术运动领军人物王玲。在王玲的课上，向金秀被太极的外在美、内在功的魅力所吸引。

　　短短几年，她的拳术剑术进步很快，身体状况也随之改善。2007年，向金秀开始担任王玲的助教。2014年，海盐老年大学正式聘为太极拳班专职老师。她感叹：“王玲老师高超功夫和无私授课让我拥有了一副强健的身体，这也促使我像她一样走上传播太极的道路。”

　　“劳模”级教练培训两千多人

　　向金秀也将太极视作退休生活的重要组成部分，身为社会体育指导员的她决心将这份快乐与健康分享给更多人。

　　如今，向金秀是海盐太极拳里知名的“劳模”级人物。“周一上午、周五一整天，我在海盐县老年大学开设了三个太极教学班，周二、三、四、六的上午则去海滨公园晨练点带领太极爱好者训练。”周日向金秀也闲不下来，“周日我要去秦山核电的太极拳协会，这一天是协会的活动日。”

　　无论是课堂上还是健身晨练点，向金秀都对学员们倾囊相授。过硬的专业技术和良好的口碑，让越来越多学员慕名而来。据统计，仅在老年大学，由她举办的太极社会培训班就达到40多期，学员二千多人次。

　　在多年的教授过程中，向金秀也惊喜地发现，学员中年轻人的占比正在不断提升，“当下工作节奏快，很多年轻人练完都说感觉心情舒畅，不少人都表示‘后悔没早点练’。”

　　“为爱发电”推动全民健身

　　除了日常教学，向金秀也时常外出参赛，曾在浙江国际传统武术比赛等赛事上多次斩获佳绩。此外，她也常常带着学员们外出考段、参赛，学员们每每取得成绩和荣誉，向金秀比自己拿奖还高兴。

　　多年来，向金秀活跃在教学一线，家中闲置的录音机见证着她的付出。她笑着说：“从早期的卡带式录音机，到现在可以插优盘的录音机，用旧用坏了好多台。”

　　虽说已经到了耄耋之年，但是向金秀依然活跃在海盐太极事业第一线，用实际行动参与和推动海盐全民健身的热潮。她甚至拥有年轻人都自叹不如的青春活力：“我把学员们叫做玩伴，我们商量好了，能玩多久是多久。”