2013年04月，浙江省金华市，“嘴角微微上扬，给自己一个会心的微笑……”一小监室里五六个穿着监服的女子闭眼盘腿，随着管教员缓慢的语调，她们做出整齐动作。这是一个被大多数人遗忘的角落，虽然高墙遮挡，但是干净、明亮。从2011年开始，女子监区的在押人员，开始跟着管教员一起练瑜伽，这些优美的动作，让这个看守所变得与众不同。

　　唐俊慧，47岁，是名普通管教员，在调到看守所之前她接触过瑜伽。2011年春天，唐俊慧和几个在押人员聊天，了解到她们在监室里缺少运动，腰背酸痛，唐俊慧突然有了个“奇怪”念头，何不教她们练练瑜伽？刚开始只有六七个人做，不少人嘲笑她们，说她们几个是神经病。但时间一长，嘲笑她们的人也加入进来了，因为她们看到了练习这些动作后的变化。有些人的便秘好了，有些人晚上睡觉更香了。过年时，唐俊慧征得了看守所所长的同意，给每个人买了瑜伽垫，每周给他们上一两节瑜伽课。每天晚上睡前练习瑜伽，也成了女子监室的固定休闲项目。

　　小珂才18岁，一米五不到的个子，齐短发，斜刘海，长相恬静，轻声细语，因故意杀人被暂时关押在这里。以前的她满脸写着不羁，和现在判若两人。“她刚来的时候很颓废，不守规矩，讲脏话、顶嘴，常有的。”但现在，小珂会主动帮助刚到监室的新人，主动邀请她们一起练习瑜伽。“我已经一年多没见到监区外面的人了。”小珂习惯性地用瑜伽里的莲花座姿势，坐在我旁边。“很开心，可以做一些不一样的事情。”的确，这里的在押人员，一整年下来，都不会看到一个外面的人。但是，通过练习瑜伽她们学会和心灵对话，在这个特殊的地方，她们格外向往心的飞扬……