近日，为进一步促进瑜伽运动的发展，由宁波市奉化区体育局主办，宁波市奉化区瑜伽协会协办的2018年宁波市奉化区瑜伽公益培训班在奉化体育馆开班。共有来自裘村镇、岳林街道、区府办、区委宣传部、区级机关党工委、区教育局等38个镇（街道）、机关企事业单位的125位瑜伽健身爱好者参加了本次公益培训班。

　　本次培训邀请了区瑜伽协会副会长王海燕（瑜伽高级教练、国家一级社会体育指导员）、马军（瑜伽高级教练）、毛春波（瑜伽高级教练）、毛秋波（瑜伽高级教练）四位老师主讲。课上，老师详细讲解了瑜伽运动的起源和发展过程，并就学员在日常练习时要注意的事项等进行了教授。随后，在老师的带领下，学员们学习了瑜伽动作，一个动作接着一个动作，学员们学习得认真，老师们也手把手地耐心指导，让学员们受益匪浅。通过此次培训，让参加培训的学员们不仅体验到了瑜伽运动的独特魅力，还感受到了瑜伽运动带来的快乐和健康。