普通人一口气能做多少个仰卧起坐？100个？200个？500个？来自丽水龙泉的火箭军战士李旭给出的成绩是：6286个！他也以此成绩获得火箭军群众性练兵比武·军事共同基础的仰卧起坐单项第一名，并荣立二等功。

　　若不是裁判终止比赛他还能继续

　　今年25岁的李旭，是龙泉市上垟镇上源村人。2015年6月，李旭从丽水学院机械一体化专业毕业后，在同年8月入伍，成为了一名光荣的军人。

　　李旭介绍，他这次参加的群众性练兵比武·军事共同基础共有5个单项比赛：仰卧起坐、引体向上、手枪射击、步枪射击、3000米。参加仰卧起坐单项比武的共有34名选手，他们都是经过层层筛选的高手。15时40分到20时10分，4个半小时里李旭一共做了6286个仰卧起坐，总数超过亚军700多个。完成比赛的李旭激动不已：“赛场上，我听到现场解说员给首长报告‘正在进行的是仰卧起坐项目，目前排名第一的是某旅战士李旭，用时1小时50分，完成2902个’，我感觉浑身有使不完的劲儿，决心要挑战自己的极限……”

　　回想起比赛，李旭的言语中透出自信：“如果不是裁判终止比赛，我还能继续！”他说，最后只剩一个人在比赛时，其实已经达到了忘我的境界，感觉不到累。

　　入伍后的“疯狂”训练让他脱胎换骨

　　三年苦练终不悔，一朝成名天下知。载誉归来的李旭火了。这几天，他正忙着“备课”，应领导的要求给战友们讲述比赛感受，交流训练心得。李旭说，参军之前，自己的身体素质并不是非常突出，让他实现脱胎换骨的是到部队之后的训练！

　　100个腹肌轮、200个负重仰卧起坐、200个俯卧撑是他每天雷打不动的训练日常。还要外加杠铃、长跑等力量、耐力训练！周末的时候，他还会给自己加练15公里的越野跑。2017年1月，李旭所在的旅组织军事体育“创破纪录”活动，他参加了2分钟仰卧起坐项目，首次亮相就以128个的成绩打破纪录。去年12月旅运动会上，李旭10分钟完成481个仰卧起坐获得第一。

李旭表示，他有两个梦想，一个是当兵，另一个是当警察，“现在我已经完成了其中一个。是部队培养了我，我会继续努力，让自己变得更加优秀。”