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解锁新技能 分享运动快乐
杭城体育老师携亲友、学生一起“水上漂”
2022-09-13 10:33:55 来源:体坛报 记者 洪漩 文/摄

  在前不久落幕的杭州市拱墅区第一届职工运动会皮划艇比赛上,拱墅区教育工会代表队一举夺得团体桨板和男子单人皮划艇200米项目冠军。之所以表现如此出众,得益于参赛队员几乎全员体育老师。来自文澜实验中学的体育老师徐建敏更是团队里的主心骨。他不仅是一名资深桨板玩家,还将该项目引入校园,开设社团课,在学生群体中掀起学习桨板的热潮。

  浙大校友解锁新技能

  打开徐建敏的朋友圈,桨板、皮划艇、无动力水翼板……似乎只要和水沾边的项目,徐建敏都玩得顺手。他的身影也总是出现在全省各地的水域,或休闲或竞技或教学,不亦乐乎。

  “初次接触桨板运动,是在2019年9月15日。当时,我作为校友参加了浙江大学水上运动俱乐部的活动。”徐建敏对于初体验印象深刻,尽管当日手机和车钥匙不幸跟着他一起在启真湖里“游了个泳”,但运动的快乐体验盖过了这个意外插曲带来的损失,“一下子就对桨板着了迷,回家后马上安排了起来。”因为是体育人,徐建敏上手很快。

  动感与时尚兼备的桨板运动一时间成为徐建敏生活中的重要组成部分,他还将这个项目推荐给了家人朋友,自己则承担起桨板教学的任务。“桨板运动能锻炼人的耐力、心肺、力量,可玩性很强,我家有大大小小十几块不同的板。”提到心爱的运动项目,徐建敏十分来劲。

  家住浙江大学城市学院附近的徐建敏,平日里会在周边水域“浪”,周末或者假期,他会携家人邀亲友到富阳、桐庐、安吉等地,在大自然中享受“水上漂”的乐趣。

  去年10月,2021绍兴古城桨板赛在迎恩门水街举行,徐建敏与两百多名选手相聚水乡绍兴,凭借出色发挥获得了花式赛冠军。“当时抱着‘打酱油’的心态去参赛,收获冠军感到十分惊喜,对水上运动的热情也更加高涨。”

  开设社团课惠及全校学生

  作为一名体育老师,在桨板运动中受益匪浅的徐建敏开始考虑将该运动引入校园,计划借助学校门口的浅水池开设相关项目社团课。发出招募后,他很快收到了学生们的响应,“孩子们都觉得很新奇,愿意加入。”最终他选拔了20余位成员组成了桨板社团,这也是文澜陆地冲浪社团的前身。

  “想要玩桨板,首先要锻炼平衡感。”徐建敏组队后的第一步便是自费采购了几十套平衡板,让社团学生练练手。“平衡板运动能有效提高核心力量,增加平衡性和协调性,老少咸宜,可玩性强。”经过一段时间的基础训练,徐建敏便带着孩子到校门口的浅水池实践岸上教学。“孩子们基本一次成功,完全没有落水的情况。”

  如今,社团越来越规整,教学项目也不仅局限在平衡板、桨板。“现在文澜陆地冲浪社团涵盖平衡板、陆地冲浪板、桨板教程。社团装备齐全,指导教师拥有救生员证、桨板教练员证,并在全国实战比赛中获得冠军。”徐建敏骄傲地介绍,课程充分利用校园资源,创造性的开展了以“水陆结合”为特色的平衡和桨板教学课程。

  值得一提的是,徐建敏还将平衡板运动运用在体育课日常教学中,如今成为学生最喜欢的运动项目之一。“我所教的年级,几乎所有孩子都在平衡板上运动自如,这也为他们参加其他体育项目打下基础。”

标签:社团;平衡;水上运动 编辑:朱佳红
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