近日，一场全民健身的盛会在杭州滨江区钱塘实验小学拉开帷幕，来自全省各地的跳绳小达人和运动爱好者齐聚一堂，参加“小小运动家·百人齐跳迎亚运”花式跳绳表演赛以及“运动达人秀”展演活动。百人跳绳同台竞技，为寒冬中的杭城增添了运动健身的火热氛围。

　　据了解，“小小运动家·百人齐跳迎亚运”花式跳绳表演赛共设置了六个比赛项目，分别是30秒单摇跳、30秒双飞、2*60秒交互绳接力、3分钟长绳绕八字和综合花式表演。来自杭州、宁波、金华等省内十几所小学的跳绳小达人同台竞技，展示了非同寻常的跳绳技巧。活动当天，世界级跳绳冠军黄镇龙也在现场秀起了跳绳绝技。

　　谈到跳绳的技巧与训练，来自余姚市陆埠镇第二小学的老师鲁泽军说，在花式跳绳的训练中，往往会采用观摩视频、现场示范、动作分解并加以反复练习等方式进行训练。而在竞速项目的训练中，则会采用较粗的钢丝绳进行训练，通过平时提高训练的难度来实现成绩的提高。鲁泽军的学生、跳绳竞速项目宁波市纪录保持者马建州则将跳绳项目的难点归结于坚持，只有每天坚持训练，才能实现熟能生巧。

　　在精彩纷呈的花式跳绳表演赛过后，“运动达人秀”展演活动精彩上演，来自各地的运动达人纷纷上场，各显神通。飞檐走壁的攀爬自行车、花式足球的颠球表演、霸气十足的跆拳道、演绎青春力量的啦啦操、演绎柔与美的瑜伽……运动达人们以自己的方式传达着对于新年到来的美好祝福、对于杭州亚运会的热切企盼。最终，12组运动达人获得了“运动达人秀”展演优秀团队（个人）称号。

　　据悉，“小小运动家·百人齐跳迎亚运”花式跳绳表演赛以及“运动达人秀”展演活动均为亚组委“共享亚运创建行动”的活动载体，在接下来的亚运筹备工作中，组委会努力把杭州亚运会从赛事拓展到更多方面，加强与城市品牌互动，搭建公众参与、社会参与的平台，有效引领社会各界关注亚运、支持亚运、参与亚运。