日前，在莲都区囿山小学教育集团的操场上，校长翁建明为第一阶段的两名“减重小达人”颁奖，并鼓励加入瘦身成长营的91名同学要继续重视饮食习惯，坚持体育锻炼，健康成长。

　　学校还有“减重训练营”？没错，基于近年来儿童青少年超重肥胖率不断增高，结合学校学生的体质健康数据，2023年9月，莲都区囿山小学教育集团成立了“享受健康”瘦身成长营，为学生提供体质健康检测、饮食指导、合理运动减脂、心理辅导等全面的服务，助力学生科学减肥，拥有强健体魄。

　　根据学校阶段性体质健康检测数据和前期调查分析，由班主任牵头动员超重、肥胖的学生积极加入“享受健康”瘦身成长营，第一阶段共有91名平时体重超标的学生加入了瘦身成长营。为了更好地进行家校配合，学校还聘请莲都区中医护理质控中心委员徐彩霞为“健康副校长”，并通过“瘦身训练营家长群”为家长们分享孩子减重期间的饮食和运动指导，保证孩子健康饮食、安全运动。

　　针对学生自身存在的问题，学校还设计了以“目标设定、心理调适、饮食控制、运动打卡、体重变化打卡、成果表彰”等活动，共同帮助、监督孩子健康减重。除了在群内打卡，在校期间体育课老师也会特别关注这些学生，并不间断地为取得减重的学生颁发各种奖励。

　　“偏胖的学生往往不太喜欢运动，体育课跑步时会落在比较后面，目标任务不一定能完成。”学校的“瘦身成长营”负责人叶倩说，现在这些学生不仅要完成指定的任务，在合适的条件下，体育老师还要给他们“加餐”，比如一分钟跳绳200下，一天至少要练3组以上或者练习仰卧起坐两到三组，每组一分钟等。

　　401班项峋睿在参加“享受健康”瘦身成长营后信心满满地说：“以前我几乎每天都要吃夜宵，自从参加瘦身训练营以来，再也没有吃过夜宵了。目前我距离目标体重还有8斤，减重的过程虽然有些辛苦，但是看到自己的身体变化，就充满了无限动力！”

　　孩子们的变化离不开家长的鼓励。303班蓝浩硕的妈妈说：“自从孩子参加了学校的减肥训练营后，对减重的内驱力和意志力都提高了很多。孩子在减重过程中不仅更健康了，他的生活、学习习惯也更好了，我们真的很高兴。”

　　经过一个多月的努力，孩子们的体重大多有了明显下降。校长翁建明说，接下去，学校还会继续开展多形式、高效率的减重活动，为培养身心健康、人格健全的学生而努力。