双杠支撑、单杠卷身上翻身下、屈体踩杠悬垂……

　　看到这些名词，是不是马上想到了体操？

　　没错，这些确实是体操名词，只不过练这些动作的，不是运动员，而是杭州的普通小伢儿。

　　一到周末，黄龙体育中心气膜馆的一角就热闹非凡，十来个孩子正热火朝天地上着体操课。这是杭州体育培训市场上开出的第一个体操培训班，今年它还可能成长为杭州第一家体操俱乐部。

　　曾经，体操是一个离我们生活很远的运动项目，正如现场一个家长说的，以前是从电视上看体操，觉得距离很远，但现在，越来越多的孩子正走近体操，练起了体操。

　　吊环、双杠、平衡木……

　　一个迷你版的体操场地

　　五彩斑斓的各种大小软垫，平衡木低木，迷你版的吊环、双杠、单杠还有跳马用的跳板……黄龙气膜馆一角的这个场地，被布置成了一个小型体操房。

　　“这些都是面向低年龄段孩子的体操训练器械。”黄龙少儿体操、体适能负责人庄灼介绍说。

　　跳马的跳板在体操课堂上。

　　这个体操课是怎么上的？

　　和我们在电视里看到的体操比赛一样，孩子们需要全程脱鞋上课，课上除了一些软垫上的训练，期间还要在体操器械上完成各种技巧性动作，“简单来说，我们的课就是蹦蹦跳跳加上摸爬滚打。”庄灼这么概括。

　　在这个体操课堂上，你感受到的是满满的快乐。

　　还没到上课时间，孩子们一脱鞋就急吼吼地往场地冲，抢着玩各种器材，一下课不是第一时间休息喝水，而是想着抓紧时间再玩一会儿。

　　“好玩！一点都不累！”上完课，一个个小脸蛋红扑扑的孩子对记者这么说。

　　从试着凑满一个班

　　到新学期课程量翻倍

　　采访开始前，教练首先给记者科普的是体操概念。

　　采访了这么多培训课程，这还是头一次。

　　体操分为快乐体操和竞技体操，庄灼介绍说，竞技体操是我们看到的专业运动员所从事的项目，快乐体操是面向全民的，长期以来这块几乎是缺失的，快乐体操和竞技体操之间又有着紧密的衔接，业余体操七级有的动作已经可以和专业运动员的甲乙丙级衔接了。

　　当运动员时，庄灼参加过第八届全运会，拿过青少年组的全国冠军，达到了竞技体操国家级健将，2001年退役后，她一直从事大众健身，这几年又从事少儿体适能培训，但她的心中一直有一个关于体操的梦。

　　去年9月，庄灼觉得时间到了，她干回老本行，试着开起了体操课。

　　“练体操的孩子个子矮，练体操很苦的……体操这个项目长期不被大家认可，”庄灼说，一开始开这个班，她真的只是想试试看，“当时想的就是一个班一个班去凑，能把一个班10个人凑满就已经很好了。”

　　从这个“凑”字，你就知道她有多谨慎了，但报名情况还是给她一个大大的惊喜。

　　去年秋季学期，黄龙儿童体操一共开出了四个班，每班10个名额全部报满，刚刚开始的2024年春季学期，庄灼说：“排课数量又翻了一倍，从一个侧面可以看到，大众对体操的观念在慢慢转变。”

　　打造杭州第一家体操俱乐部

　　未来目标还包括成年人

　　庄灼的梦想很大，她不止想让体操走入大众体育培训市场，她更想开出全杭州第一家体操俱乐部。

　　“其实民间的体操俱乐部在北京和上海已经有好几家，”和那些俱乐部交流后，也让她对体操的前景充满信心，“他们一个俱乐部就有300-500人，俱乐部里有低年龄段的孩子，也有高年龄段的孩子。当然我们的目标还有成年人，任何人没有体操基础也可以报名体操课。”庄灼说，这是她梦想中体操俱乐部的样子。

　　著名的奥运体操冠军肖恩·约翰逊、拜尔斯就出自民间体操俱乐部，那么，国内的民间体操俱乐部也能走出冠军吗？

　　“我觉得只要是普及人数到了一定的数量，就一定会有的。”对大众体操的未来她满是期待。

　　在采访过程中，不断被提起的一句话就是社会对体操观念正在慢慢转变。

　　从曾经的一提起体操，就皱眉摇头拒绝，到现在，城市里的家长主动掏钱送孩子们来练体操了。

　　“我退役已经23年，终于等到了体操被认可的这一天。”教练庄灼说这话时，带着一点小激动。

　　究竟什么人在练体操？为什么欧美的家长这么喜欢体操？我们找教练、家长、专家一起来说一说。

　　体操课教练庄灼：

　　我送女儿去练竞技体操

　　练体操会个子矮？

　　“你看，我一点都不矮哦！”

　　练体操是家里经济条件不好被迫做的选择？

　　“你看，我把自己的女儿送进了体操队！”庄灼说，这是她经常会被问到的问题，而她自己就是最好的答案，也是最好的广告。

　　女儿两岁半时，庄灼决定把她送去陈经纶体校练习竞技体操，她说，选择体操的原因很简单，“体操是所有运动的基础，对3-6岁的儿童来说是最全面的运动。虽然刚退役那会儿，我也会说绝不会让自己的孩子练体操，但多年后回头看看，因为体操我受益颇多，所以，我也希望她去练练，哪怕不能成为专业运动员也没关系。”

　　图源社交媒体截图

　　为了记录女儿的训练生活，她在小红书上还开了一个号专门更新宝贝的体操训练日常。也正是因为在社交网络上的分享，让庄灼看到大家对体操的认识在一点点改变。

　　“经常会有人来问我各种各样有关体操的问题，”因为这她还拉起了一个100多人的群，庄灼说，“原来也有很多人在关注体操，我还推荐过一个孩子进了专业队。”

　　会开体操班，庄灼说除了梦想也因为在网上收到的各种鼓励和关注，让她感觉时间到了。

　　杭州家长：

　　海外归来体操是第一选择

　　低龄段孩子兴趣班的选择，大多源自于家长的选择，那么，什么样的杭州家长会选择让孩子练体操？

　　体操课场地边，都是等待下课的家长，记者碰到了小米外婆，她说，外孙女会选择练体操，是因为之前的海外经历。

　　“小米之前一直跟着父母在美国纽约生活，去年六月才回来读书，回国前她已经在美国当地的体操俱乐部练过六个月的体操，所以一回来想的就是找国内的体操机构继续训练。”

　　小米的选择是因为海外经历，而四岁的乐乐练体操则是因为妈妈的专业。

　　乐乐妈妈是一名医务工作者，职业原因，她对3-6岁儿童的运动发展会特别关注，所以乐乐一到3岁妈妈就开始为她物色适合的运动项目，看各种资料，“体操可以锻炼孩子的核心力量、上肢下肢的力量以及柔韧性、协调性等，为孩子的青少年时期打好身体基础，对她以后从事专项运动也很有帮助。”

　　“以前我在电视上看过体操，觉得这项运动离我们很远，直到现在才是真正理解了，”正因为如此，乐乐妈妈把女儿之前练了半年的跆拳道停了，给孩子改了体操课，“我还和同事推荐让孩子们都来练体操”。

　　虽然只练了几个月，但乐乐妈妈说，孩子的变化也不小呢，仰卧起坐这个动作考验的就是核心力量，“以前乐乐做两个都很难，现在轻轻松松可以完成十个标准的仰卧起坐了。”

　　体操金牌解说金宝成：

　　体操是必须掌握的两个运动技能之一

　　当国内的家长慢慢开始接受体操这项运动，在国外，体操早已是超人气项目了，体操门票是奥运会最贵的门票之一，体操的人气更是毋庸置疑。

　　著名体操解说员金宝成老师曾参与过五届奥运会体操比赛的转播工作，并担任过三届奥运会体操比赛解说，看过那么多场内精彩的比拼，还有一些场外的见闻让他感触颇深：“我印象很深的是一次在丹麦举行的体操世锦赛，当时从资格赛开始人就很多，很多家庭一看就是一整天，从早到晚看台几乎全满。”

　　竞技体操是奥运历史最悠久的项目之一。新华社图

　　为什么在欧美体操会如此受追捧？

　　金宝成说，这得从体操的历史说起，“体操是历史上最悠久的体育运动项目之一，第一届雅典奥运会上就有了。欧美国家家长的观念中，人一生必须掌握的两个运动技能，一个是田径，一个就是体操，体操锻炼的是人最基本的生存技能，所以体操也有着运动之父的称号。就好像，杭州的家长都会让孩子去学游泳一样，欧美的家长会让孩子去练体操，因为这是一项技能。”

　　在欧美，孩子从小就会被家长送到体操俱乐部，金宝成说，他前几年了解的数据，美国全国的私人体操俱乐部就有几千家，但国内到现在可能还是个位数，“美国女子体操强就强在基础的体操人口太多了。不过，随着社会、经济的发展，体操一定会慢慢被国内的家长认可接受。”

　　杭州开出的体操培训班，就是那个新的开始。