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农村小学低段女生足球入门训练的实践与研究
2024-08-28 18:07:13 来源: 体坛报

  足球作为世界第一大运动项目,想要进一步提高女足水平,发展校园足球是重中之重。一二年级是孩子的启蒙阶段,培养女孩对足球兴趣和热爱是非常重要的。

  要让低年级的女孩子进行足球训练,其中最重要的一点就是先要让孩子们对足球产生兴趣。还要让孩子的爸妈支持孩子们进行训练,足球需要身体对抗,比较容易受伤,家长觉得会影响孩子成绩。在这方面,先通过学校足球课的开展,让孩子们先喜欢上足球,再对那些喜欢足球的女孩子们进行选拔,一二年级分别选出20个左右身体素质比较优秀的孩子,进行为期两个月的试训。期间通过游戏的方法,再度激发孩子们对足球的热情,对试训学生班主任及任课老师交流,关注孩子的学习成绩,防止孩子因多了一项好玩的足球训练而在学习上三心二意。

  低段年级的孩子学习新的东西,最喜欢的是做游戏。而想让低段女生热爱足球,从游戏的方式进行入手。把训练内容穿插到游戏中,这样既提高孩子的学习兴趣,又能提高孩子的技术水平。从最基本的揉球、踩球这两项球感训练内容,首先对所有低段孩子进行统一教学,让她们知道练习方法,再通过游戏的方式让孩子们进一步练习动作方法,提高技术。如带球这个简单且最基本的练习内容,先教她们带球的方法有几种:内脚背带球、外脚背带球。然后再在地上摆两个标志盘进行绕圈,绕八字的练习。但是单单一人一球,两个标志盘练习时间一长,就会让孩子们失去兴趣,在一定时间后,再通过增加标志盘,分组游戏的形式,再次提高孩子的兴趣。每天早晚各一小时的训练,久而久之也会消磨低段女生的学习兴趣,在每次训练开始前设置一个游戏,如:贴背、抓尾巴、抢圈等游戏来提高孩子的学习兴趣,又能达到热身效果,一举两得。

  低段孩子心理特点除了喜欢做游戏之外,还更喜欢比赛。用简单的练习方法除了游戏的方式激发学生们的练习练习兴趣之外,还可以用比赛的形式来促进学生的学习激情。

  一二年级的孩子对于足球感觉多数还存在于个人能力上,而且在进行3VS3、4VS4、5VS5的时候经常会出现球在哪,一堆人在哪的情况出现,这个情况主要是这个年龄段的孩子对于初步接触足球,还不知道团队配合的意识,只知道个人单打独斗。针对这一现象,通过2VS1、3VS2、以多打少的方法来锻炼学生的团队配合意识,有意识地去传接球,设置必须要有几脚以上传球,才能得分。但是单单这些训练还改变不了学生就知道向前冲,向对方球门冲的概念,不管前面有没有人,不管能不能把球传过去,反正往前带,往前传就对了的思想。针对这一现象,要求学生有回传、有直塞。再通过观看高年级女足队员和教工的比赛,观察她们的跑位和配合,我再根据实际发生的例子,在场地旁边给她们讲解演示传接球和跑位的合理性,就这样通过多种方法来提高低段女足的传接配合意识,提升球队整体水平。

标签: 编辑: 毕真
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