第12届“全国护肤日”刚刚过去，一项针对200万门诊病人的调查数据显示：48%的病人是过敏性皮肤病，其中10%是“过度清洁”所致。23%是痤疮和玫瑰痤疮，“过度清洁”造成的继发性玫瑰痤疮比例上升趋势明显。

　　过度清洁造成皮肤敏感

　　“真没想到，满脸的红血丝和敏感肌都是洁面仪刷出来的。”近日，在某医院的皮肤科门诊，26岁的王女士被诊断为过敏性皮炎，罪魁祸首是她刚用了1个月的“洗脸神器”：一款海淘的洁面仪。

　　“最近几年，门诊中面部敏感的患者越来越多了。”皮肤病专家陈柳青透露，过度清洁是最重要的原因。她指出，不管是以前几十元的磨砂去角质膏，还是现在上千元的洁面仪，原理都相似，即通过物理方法去除角质，使皮肤看起来光滑水嫩。

　　“人的皮肤又不是搓衣板，哪经得起一天两三次不停地刷？”陈柳青说，角质层就相当于一道门，有了这道屏障，皮肤才能阻挡外界环境的刺激和伤害，“锁”住里面水分。频繁使用洗脸刷等产品，老旧角质和正常角质都被刷掉，皮脂膜被破坏，皮肤酸碱平衡被打破，正常菌群也会失调，各种皮肤问题都会接踵而来。

　　日常洗脸用温水最好

　　角质层一旦遭到破坏，无法通过药物修复。角质层的一个代谢周期是28天，轻者休养一个月可以恢复，但是反复损伤发展为敏感性皮肤的患者，至少要对症治疗3-6个月。

　　其实，皮肤应该“穷养”。面部没有创性操作（如点阵激光、微针）的情况，可以用普通自来水洗脸，水温不要超过皮肤温度，过冷或过热刺激都对皮肤不利。同时，皮肤腺分泌出来的“油脂”是最天然的，也是最好的护肤品，能保持皮肤光泽滋润。

　　同时，专家建议，即便是油性皮肤，洗面奶的使用一周也别超过3次，尽量不要用去角质洗面奶。两类护肤品应该四季常备：一类是保湿霜，一类是防晒霜。面部皮肤保养，防晒最重要。炎炎夏日，室内工作者上午下午各擦一次防晒霜即可，室外工作的人，出门前半小时涂上防晒霜，每2-3小时就要补擦一次。

　　选购洁面仪一定要谨慎

　　当然，很多女生对于温水洗脸缺乏“安全感”，还是希望通过“物理疗法”达到洁净肌肤的目的。那么在选择洁面仪产品时，一定要注意以下几点。

　　首先，尽量选用采用声波技术的洁面仪。垂直震动是每分钟产生8000次声波脉动的透肤声波脉动技术，能够通过垂直声波进行深层肌肤清洁，将脏东西从毛孔深处“拍”出，而又不损伤肌肤，也不会使毛孔变大。

　　其次，材质选择也很重要。普通的洁面仪刷头通常为刷毛结构，长期使用容易导致皮肤粗糙，同时容易滋生细菌，必须要定期更换。硅胶材质是一种高活性吸附材料，无毒无味，稳定性高。硅胶刷头柔软，不具有渗透性，能抑制细菌滋生，持久耐用。

　　最后，使用次数要适宜。人们每天需要至少两次良好的面部清洁，但不是每一款洁面仪都适合频繁使用，要注意调节到合适的使用频率，避免过度使用对皮肤造成不必要的伤害。