近日，一名19岁高度近视的小李同学在学校踢足球时，由于比赛激烈，不慎被同学撞到眼部，眼镜碎片划伤小李的眼部，他被紧急送往附近医院。接诊的临安市人民医院眼科医生周贤波表示，小李非常幸运，只是眼睛外部有些损伤，如果玻璃扎得再深一点，小李的眼睛就危险了。“高度近视患者应尽可能避免剧烈运动，以免运动发生的冲撞损伤到眼睛。”

　　周贤波说，一般近视度数超过600度被认为是高度近视。除了裸眼视力差，高度近视患者的眼睛还会发生一系列病理变化：如角膜后弹力层破裂、巩膜后葡萄肿、玻璃体液化、脉络膜与视网膜变薄萎缩或变性、视网膜裂孔及脱离以及脉络膜新生血管等。当高度近视出现眼轴增长和眼底病变，则称为病理性近视。

　　“大多数的高度近视是‘轴性近视’，也就是患者的眼轴比正常人（23.5-24毫米）的眼轴长。眼轴被拉长，视网膜就会变薄。”周贤波解释，随着视网膜变薄，它能承受剧烈振动与眼内压力波动的功能也会消弱。而当高度近视患者参与足球、篮球、拳击等剧烈运动，并且发生碰撞，或者做蹦极、过山车、跳伞等极限运动，外界压力急剧变化时，都容易发生视网膜脱落的情况，而视网膜脱落的直接后果就是失明。

　　“多项流行病学调查数据表明，高度近视已经是我国首位不可逆致盲性眼病，也就是说，在所有导致不能逆转的失明原因中，高度近视排在了第一位。”周贤波根据13年的就医经验介绍，已经遇到3例高度近视患者因剧烈运动失明的病例。对此，周贤波提醒高度近视患者需要尽量避免剧烈运动，并做好定期检查，防患未然。

　　周贤波表示，高度近视患者应每3-6个月到医院进行复查，如发现自己的度数在一年中持续增加，并且矫正视力在逐渐下降，应该及时在眼科就诊。“另外，患者连续近距离用眼的时间不应过长。即使学习、工作任务重，也要劳逸结合，注意自我调节。”周贤波建议，周末可以积极参加户外活动；平时保证充足睡眠，平衡饮食，合理营养。