浙江在线3月31日讯(浙江在线记者 杨静)滚铁环,曾是不少人的一种儿童游戏,上世纪六七十年代的时候特别流行。然而在杭州,越来越多的成人喜欢上了它,并将此作为自己的健身方式。68岁的吴汉荣就是其中之一,他是杭州市运动圈协会老顽童俱乐部负责人,他滚的铁环是自制的,直径达两米左右。
在浙工大附属小学的操场上,吴汉荣和朋友们正在玩滚铁环。老底子乌黑的铁环如今漆上了鲜亮的色彩,它的搭档除了一个带棒铁钩,还配有9个黄色的小飞盘。
据介绍,这个铁环现在在杭州有个时髦的名字,叫运动圈,而玩法已被大家开发出了跑、跳、投、绕、转、飞等二十多种。就滚铁环而言,最通常的玩法是直线滚比快慢,升级玩法是绕标走S型,加强玩法是搞串滚……
“滚铁环我从小就会,没想到的是这个小东西也能玩出名堂来。”吴汉荣喜欢运动,平时经常打乒乓球和徒步,而成绩最好的却是滚铁环,“那是2008年,杭州市举办了迎奥运滚铁环比赛,最初是从小区报的名,层层选拔,最后竟然拿到了全市的冠军。”
去年起,吴汉荣玩起了直径达两米左右的滚铁环,“主要觉得小的不过瘾,就想做个大的挑战一下自己。”
有了这个想法,吴汉荣去建材市场买了铁条,又借了朋友的机器将它敲打焊接起来。整个制作过程并不难,花了一二天时间就完工了。难的是这个超大铁环的运输问题,最后只能绑在自行车上慢慢拉回家。
有了大铁环,玩法又增加不少。可以小圈穿大圈,也可以大小追着跑。“这个运动室内室外都可玩,对腰酸背痛、肩周炎、关节炎、头痛、眼睛酸胀等有很好的健身减压效果,而且玩的人多更有趣。单独滚,就像独自开车;一群人玩,就像赛车比赛。平时我们兄弟姐妹的家庭聚会,也会搞滚铁环比赛。现在老顽童俱乐部也已有五六十人加入,而整个协会已有数千人。杭州市已有6万余名青少年参与运动圈项目的关爱培训活动,浙江省教育厅、体育局已将运动圈项目评选为省级体育特色项目。”
早在1976年,荷兰的运动专家就已经被推铁环这种游戏给吸引了,他们认为推铁环不仅锻炼人的奔跑能力,更有助于提高人体的平衡性,肢体的协调性、灵活性以及控制能力,同时还能够锻炼眼力,把单调枯燥的跑步变成集健身、娱乐、竞赛为一体的趣味活动。
如果你也想报名加入这个快乐的集体,那就在钱江晚报体育微信号“170俱乐部”上留下名字和联系方式吧。 本报记者 杨静