连日来，浙江气温居高不下，不少市民选择了“与水结伴”或错峰锻炼。

　　学游泳，“小候鸟”飞进黄龙亚运场馆

　　7月15日，黄龙体育中心举办的第六届“小候鸟”游泳公益培训如期而至，63名来自山东、山西、安徽、福建等地的小朋友聚在黄龙体育中心游跳馆，接受了一堂专业的防溺水课程，揭开了他们暑期学游之旅。

　　作为黄龙体育中心的品牌公益活动，本次“小候鸟”游泳公益培训活动针对7-16岁青少年，是特别为来杭务工人员子女开设的游泳培训课,学员们由包玉刚游泳馆的专业教练授课，在15日-24日下午4—5点，每天接受1小时的游泳培训。由于蛙泳最容易入门，本次培训活动主要教授该泳姿。

　　每年暑假，是水库、池塘、江河湖等水域发生青少年溺水意外事故最多的时候。黄龙体育中心副主任沈剑表示：“公益课的目的是让外来务工人员能够安心在杭州工作，他们的子女，也能在暑假里增加一个学习体育健身项目的机会。”为了让孩子们切身感受亚运场馆，今年的开班仪式放在黄龙游跳馆，沈剑说：“对于山区26县包括外省务工人员和他们的子女来说，进来这里的机会很少，开班仪式放在游跳馆，让他们能够感受亚运氛围、享受亚运红利。”

　　值得一提的是，在游泳培训课开始前，主办方特意请来了杭州市水上救生志愿者服务队为“小候鸟”们上了一堂有教育意义的防溺水课程。

　　赏排舞，广场纳凉精彩连连

　　7月16日，嘉兴市排舞（广场舞）运动协会，分批分次组织市本级54支社区（村）健身队，600余名广场舞会员，赴八佰伴（中山路店、华府店）、南湖万达等商业综合体广场，组织开展“缤纷夏日·赏舞纳凉”嘉兴市广场舞大型展演活动，为炎夏酷暑中的群众带来了精彩绝伦的视觉盛宴。

　　展演期间，队员们随着音乐翩然舞姿，传递着运动气息，展现了体育让生活更美好的生动篇章。赏舞纳凉备受市民朋友们的喜爱，丰富和活跃了群众精神生活。同时，也带动了商场人气，促进了体育消费。

　　据悉，本次展演只是嘉兴市排舞（广场舞）运动协会推动全民健身活动持续深入开展的一个开端和缩影。下一步，协会将围绕8月8日全民健身月、公益大培训、体育进农村文化礼堂等重点内容。

　　荧光跑，定海云廊接锦霞

　　日前，“神行定海山 约定海那边”徒步系列活动第六站——东海云廊荧光彩虹跑在东海云廊东山段举行，300余名徒步爱好者用流动“荧光”接棒彤云锦霞，感受东海夏夜之美，吹着海风无限畅爽。

　　本次活动全程约6公里，组委会为选手们准备了荧光道具包和惊喜盲盒纪念品，夏日月色配合荧光装备，整个夜晚瞬间被装点成一个荧光闪耀的欢乐海洋，涌动的人群在绿道上形成了一道道亮丽的城市风景线。

　　据了解，“神行定海山 约定海那边”徒步系列活动是舟山市定海区文化和广电旅游体育局重点打造的体育品牌活动，通过登山、徒步、毅行等运动方式与定海不同的地域风情进行联动，以脚步丈量定海城市地标，擦亮“海上古城”金名片，以“体育+N”模式所带来的叠加效应，加快驶入了赛事经济新蔚海。