呼吸短促，配速10km/h，节奏十足，王大叔正在跑步机上挥汗如雨，三州乡百姓健身房内，划船器、健步车、仰卧起坐等器械火热运转中……杭州第19届亚运会帷幕刚落，天台县三州乡立即组织新乡贤、政协委员们化身“运动搭子”，与村民们一起参加运动，掀起全民健身高潮。

　　“在县体育发展中心的帮助下，三州乡的体育基础设施越来越完善，村民们健身意识也越来越强。作为山区乡镇，我们充分利用天然的地形优势，就地取材打造健身设施，因势开发登山游步道、环茶游步道、建设红色游步道，探索大自然健身房，让百姓‘森’入全民健身运动。”三州乡新乡贤联谊会会长陈另君说道。

　　州丰村体育委员王显土认为，百姓健身房内运动健身器材很多，但不少人锻炼不得要领，需要专业人士来做指导，让大家科学锻炼。“村民们在健身运动的过程中没有做热身和拉伸的习惯，容易造成运动损伤。”乡知联会秘书长、乡卫生院赵杰群医生在观察时指出，可以邀请乡卫生院和社会体育指导员，定期为村民进行健身知识科普和热身拉伸运动训练，达到事半功倍的效果。

　　活动之余，新乡贤、县政协委员俞永峰，新乡贤王英枪、裘武涛等还到村内开展宣传活动，与村民亲切交流，向村民们介绍杭州亚运吉祥物形象，同时送上专门准备的杭州亚运吉祥物“琮琮”“莲莲”“宸宸”，为全民健身营造良好的氛围。

　　据悉，今年以来，三州乡开展了“活力安园”“田园农耕”“秋收冬藏”等各类趣味运动会活动共10场，参与人次近500人，“赶鸡进窝”“农事九宫格”“丰收抱瓜”等趣味运动更是获得群众一致好评，村民虽身在此“山中”，却乐得逍遥，乐得自在。

　　“全民健身运动不仅是一股热潮，更是一种生活态度。希望各位新乡贤、委员都能成为全民健身的推动者和倡导者，积极主动地融入全民健身运动，让全民科学健身之风吹到每个角落，擦亮健康生活底色。”三州乡宣传委员徐赛君如是说。