21日，雅加达亚运会跆拳道比赛进入第三天的争夺。中国队骆宗诗读秒险胜韩国选手，摘得中国跆拳道队本届亚运会的首枚金牌。当天另外两枚金牌被韩国和伊朗队分享。

　　女子57公斤以下级赛事，一直是韩国队的强项，她们已经连续三届亚运会在该项目上夺金。但中国队年仅20岁的小将骆宗诗展现了不畏强手的勇气和良好的竞技状态，这位去年天津全运会该级别的亚军，一路过关斩将杀入了决赛。在决赛中，她面对的是韩国选手李亚凛。

　　首局比赛，两人都打得十分谨慎，谁也没有冒险进攻，两人互交白卷。第二局，李亚凛在反击中偷得2分，以2:0领先进入最后一局。被逼入绝境的骆宗诗在最后一局火力全开，连续得分后将比分扳成4:4平。在最后读秒时刻，还落后1分的骆宗诗敢打敢拼，依靠一次机敏的侧踢再得2分，最终6:5险胜李亚凛，摘得个人首枚亚运金牌。

　　在当天的另两个项目争夺中，韩国选手李多彬以27:21击败哈萨克斯坦选手，夺得女子67公斤以上级的冠军，为韩国队拿到跆拳道项目上的第四枚金牌。在男子80公斤以上级比赛中，乌兹别克斯坦选手肖金·迪米特里与伊朗选手拉贾比·萨伊德在常规时间战成1:1平，萨伊德依靠加时赛中的得分，最终3:2力克对手，为伊朗队打开金牌账户。

　　22日，跆拳道项目将决出男子63公斤以下级和男子80公斤以下级两枚金牌。中国亚运代表团旗手赵帅和仁川亚运会男子87公斤以下级亚军陈灵龙将分别出战。