↑8月29日，中国选手昌雅妮/施廷懋（左）在领奖台上。

　　在29日晚结束的女子双人3米板比赛中，即将迎来27岁生日的奥运冠军施廷懋搭档小将昌雅妮轻松摘金，拿到个人三届亚运会上的第4金，也捍卫了跳水“梦之队”在亚运赛场继续保持不败的荣耀。

　　“我们今天其实没有很好地发挥出水平，准备很充分，但比赛过程中表现还是不够成熟。其实平时的训练水平都在，只是比赛中没有跳出来，我们回去需要总结。”尽管拿到了冠军，但施廷懋对于比赛过程并不满意。

　　五轮比赛，每一轮施廷懋/昌雅妮都保持领先，但施廷懋透露，直到比赛结束后，她其实都不知道最终成绩。“我没看分数，也没看大屏幕，因为我希望我们能够发挥出我们应该有的水平，其实分数对我们来说，想太多反而不利于发挥。”

　　对于小自己10岁的昌雅妮，施廷懋寄予厚望。“10岁的差距，在配合上会有一定困难，但她是一个很聪明的运动员，能力非常强，有这样的平台，她发展的空间还很大。”施廷懋说，两人之间的年龄差距不会有代沟，但昌雅妮要在以后的比赛中更加自信。

　　作为中国跳水队中的“大姐大”，施廷懋表示，希望自己的经验能够在比赛和训练中帮助年轻队员尽快成长。

　　“双人比赛，互相都会影响彼此的情绪。我希望能够以我的经验去带动像昌雅妮这样的年轻运动员。她虽然是第一次参加亚运会，但总要去经历，这对她来说也是一件好事，希望她能够珍惜这样的机会。”施廷懋说。

　　8月31日，施廷懋将迎来27岁生日。一天之后，将举行女子3米板比赛。此前的两届亚运会，施廷懋共摘得3枚金牌。在相继获得世界杯、世锦赛、奥运会3米板冠军后，亚运会女子3米板金牌便成了施廷懋大赛“全满贯”中缺少的最后一块拼图。

　　“每年的生日都在比赛，希望这次生日能给我带来好运，拿到我的第5块亚运金牌。”施廷懋笑着说。

　　第三次参加亚运会，施廷懋格外珍惜。“亚运会对于我们每个运动员来说，四年才一次很不容易。运动员职业生涯有几个四年，所以我很珍惜这样的机会。”对于两年后的东京奥运会，施廷懋期待地说：“很希望自己能够走到东京的赛场。”