记者 邵晓鹏

　　“练久了，就热爱上了这个项目。”对于射击，15岁的孙瑜洁如是说。在去年12月的清华大学全国射击选拔赛中，她在两轮考核中均发挥出色，以两个第一的优异成绩，入选清华大学射击队，并被清华附中录取。去年，她还曾夺得华东区气手枪少年组冠军。

　　今年2月，孙瑜洁奔赴北京，开始在清华大学射击队试训。

　　因为好奇 四年级时加入了射击社团

　　孙瑜洁的射击之路源于她四年级时的好奇。“当时开学，我们有机会选择社团，在选择表上，除了电脑、画画、音乐这些常规社团，我看到了‘画风’不一样的射击，觉得很特别，想去试一试。”就这样，带着好奇，孙瑜洁选择了从未接触过的射击，“之前只在电视上看到过射击，感觉很酷，很好玩”。

　　但现实却让这个好奇的女孩失望——“刚开始训练太乏味了，每天都是练射击预习，一做就是1小时。”她说，射击预习指的是对射击动作进行的练习，“这和我想象中的射击完全不一样！我本来想，参加射击就可以不停打子弹了，但实际上刚开始很少有机会打，每次子弹也很少”。

　　因为训练太枯燥，孙瑜洁想过放弃，甚至还“翘”了射击训练课，去参加了电脑社团，“但是还没上完一节课，就被叶老师领回来了”。从此，她就没有放弃过。

　　孙瑜洁口中的叶老师是富春三小现任射击教练叶凯伦。“刚开始孙瑜洁有点懒散，早训时经常要我到教室里拉她出来参加。”叶凯伦回忆说，他是孙瑜洁的启蒙教练，“但她只要在场地上训练了，就很认真”。在他看来，孙瑜洁的性格很适合射击，“比赛时很沉稳，在训练中尊重教练的同时也有主见，会主动和我交流训练意见”。

　　练了射击后，孙瑜洁的偶像是中国国家射击队女子10米气手枪选手张梦雪。“因为她在里约奥运会为中国代表团夺得首金。”孙瑜洁说。除了在电视上，孙瑜洁还和张梦雪“偶遇”过两次，“一次是去参加比赛在机场遇到，还有一次是她到我们队里参观，当时我正在训练，她就在旁边和教练交流，看我们训练”。尽管有偶像在旁边看着，心情很激动，但那次训练孙瑜洁的发挥依旧稳定。

　　被推荐到

　　杭州女子射击队深造

　　五年级时，在富春三小射击队的推荐下，天赋出众的孙瑜洁，仅仅练习一年射击，就成为了杭州女子射击队的一员。原本孙瑜洁练的是气步枪，到了杭州，教练发现她的体型比较适合气手枪，于是，她就改练气手枪。

　　在杭州女子射击队，孙瑜洁更忙碌了。每天6：30起床，7：20吃早饭，整个上午都是文化课，直到12：00；下午2：00，开始射击训练。“最起码练到4：30，但往往是加练到5：00。”孙瑜洁说，吃饭前，她还要先进行体能训练，比如跑步、俯卧撑等。

　　每天的练习项目都基本固定，“先是练半个小时的持久（即保持气手枪的射击姿势），再是15分钟的射击预习，休息一会儿后开始射击练习。”孙瑜洁说。每天射击，多的时候甚至要打200多发子弹。

　　孙瑜洁的项目是10米气手枪，最近也开始练习25米气手枪。10米气手枪中间10环靶直径为11.5毫米，孙瑜洁说，她射击时对靶子只是看个大概，“主要看抢的平正和准心”。至于成绩，“大部分都是在9环内，偶尔失误了会打到8环，打到7环以外是真的失误很大了”。在杭州女子射击队的考核记录里，她曾在60发内命中31个十环，取得了572环的成绩。

　　进了杭州女子射击队，孙瑜洁几乎没有什么休息日，就算是周末放假，也是周六中午回家，周日中午就返回，寒暑假也是没有的。“去年春节我是在厦门集训，今年春节放了10天假，已经很满足了。”她说。

　　离开父母到杭州训练近4年，孙瑜洁说，她只哭了1次，就是在去年春节的厦门集训期间。“除夕那天吃年夜饭，大屏幕上放出了每位队员家长的视频，我家是我爸出镜。所有队员都哭了，我哭得最厉害。”当问到爸爸说了什么时，孙瑜洁笑着说，“那时我看到我爸的那一刻就哭了，完全没有听清他在说什么，就看到他的嘴在动。”

　　三小射击队

　　多年来输送了许多人才

　　从2015年到现在，除了孙瑜洁，富春三小还输送了5名学生到杭州市射击队。“我们输送的队员不是很多，但是讲质量，天赋都很好，至少能确保他们在杭州市射击队有所发展，而不会是练了一段时间之后就被退回来。”叶凯伦介绍说，“还有一位练气步枪的六年级学生也很有希望像孙瑜洁一样通过清华大学射击队选拔赛。”

　　富春三小是杭州市射击传统项目学校，1985年学校成立之初就建立了射击队。“当时条件很简陋，一年四季都是在露天场地训练。”叶凯伦回忆说，他也是富春三小射击队出身，“我们那时候还没有靶机，打枪前，还要自己跑去插好靶子”。

　　走进位于教学楼顶楼的富春三小射击训练场，只见16个靶位分列两边，左侧是10米气步枪，右侧是10米气手枪。射击馆内设施并不多，每个靶位前是看起来有些年头的靶机，“起码有十年历史了，有几个还坏了，用不了。”叶凯伦说。此外，还有为气枪充气的气体压缩机、两台空调，“空调也比较老了，一般夏天会用，冬天基本不用”。每个气步枪的靶位下还有特制的皮质射击服，“一套衣服起码5斤重，而且还很硬，需要两位队员互相配合才能穿上”。因为气步枪后坐力较强，为防止身体的晃动影响比赛成绩，步枪运动员会穿上特制的衣服，以增加射击稳定性来提高成绩。

　　什么样的孩子才能加入射击队？叶凯伦说，三小每年都会面向中段年级的孩子进行海选，首先看体形是否适合，“步枪需要身形修长，手枪需要身体重心低，手臂力量强”，接着是做平衡练习，从中筛选出一批学生后进行两到三天的举枪练习，留下姿势标准、表现优秀、能坚持的学生，“再接下来还会通过平时的训练来考察他们的心态和性格是否适合射击”。很多人会认为学习射击必须得有好视力，但叶凯伦表示，视力并不是射击好坏的决定性因素，“我们也招过不少近视的小朋友”。如今，富春三小射击队13位队员，4个打气手枪，9个打气步枪，都是3-5年级学生，女生偏多。

　　截至目前，富春三小射击队已培养了200多名学生，也为上级体育部门输送了诸多优秀射击人才，如现任浙江省射击队教练俞红晓，亚洲冠军赵中豪、省全运会冠军沈小冬、叶凯伦等。