从国人眼中的艰苦项目到总有一款适合你——

　　被误解的中国体操走上革新之路

　　12月22日，全国啦啦操冠军赛参赛选手在比赛中。赛事组委会供图

　　12月21日晚，2019中国体操节在山东日照开幕。体操是中国竞技体育的传统优势项目，历史上也诞生过诸如李宁、李小双、李小鹏等著名运动员。不过，在赛场上为国争光的体操，在中国却没有真正体现出“运动之父”的大众参与度，尤其是青少年群体参与体操锻炼的机会越来越少。由于不少国人对体操还有误解，认为练体操会影响孩子长个，并不支持孩子从事体操训练。相比起美国、日本等竞技体操与大众体操齐头并进的体操发达国家，中国体操运动的发展就像是一条腿走路。从去年开始，国家体操运动管理中心与山东省体育局、日照市人民政府正式推出了中国体操节，这也是让更多国人了解体操、参与体操的推广举措之一。

　　12月21日晚，国家体操运动管理中心副主任郭振明在接受中国青年报·中国青年网记者专访时表示，国家体操运动管理中心的职责很明确，一方面是竞技体育，也就是为国争光，在国际赛场上取得优异成绩，另一个就是体操的普及。但回顾中国体操的发展历史，郭振明坦承，在一些特殊的阶段，我们把竞技体育、为国争光作为极为重要的工作任务，没有足够重视体操运动的大众普及工作。

　　体操，即身体的操练，相关研究表明，人类从0至3岁的婴幼儿时期起，体操运动就是身体发育不可或缺的手段，不同方式的体操运动能在人类一生的不同阶段发挥积极作用。

　　新中国成立之后，体操运动曾经十分普及，单双杠、跳箱、徒手翻等都曾是大中小学校体育课的必修内容。不过，近20年，随着学校安全问题受到空前重视，带有一定危险性的体育运动逐步退出了校园，单双杠、跳箱等教学内容都从体育课上消失了，连带着体操训练也与中国青少年一代渐行渐远。

　　近几年，类似于“一半的初中生、高中生做不了一个引体向上”这样的新闻已经让人见怪不怪。在体操运动大规模退出校园的同时，中国的青少年一代已经很可能成为新的“东亚病夫”。

　　郭振明表示，体操被称为是“运动之父”，参与体操锻炼对每个人，特别是青少年的身体健康有着十分重要的作用。在推广体操上，首先，我们还是希望大众能够消除对体操的误解，希望大家全面、科学地认知体操。

　　练体操很苦、练体操会导致孩子身材变矮……民间关于体操的此类传言十分广泛。郭振明表示，这些对于体操的描述都是非常片面的。

　　如果一个人从事竞技体育，那确实很苦，但任何一个运动项目到了竞技层面都是一样艰苦的。至于练体操会让孩子不长个儿的说法，其实只是看到了表面，郭振明表示，那是因为竞技体操的选材就是要挑选未来不会长得很高大的孩子，而不是因为练体操导致孩子不长个儿。

　　从大众参与体操来说，并不是每个人都要成为专业运动员，所以大众体操与竞技体操完全是两个概念。

　　体操锻炼对一个人的柔韧性、协调性、敏捷性的发展，以及上肢、腰腹等肌肉群的锻炼有着明显效果，尤其对于儿童、青少年来说，体操锻炼可以让孩子一生受益。郭振明回忆他曾参加过一次中日韩三国青少年运动会，在让三国青少年随机学习某项新运动的测试中，可以看出，日本青少年学的最快、质量最高，韩国其次，中国的孩子排最后。这从一个侧面也能看出，体操训练在三国的普及程度差异给三国青少年群体的身体素质带来的不同变化。

　　不久前，一段“让中国家长震惊的日本幼儿园”的视频广为流传，当五六岁的日本幼儿已经能够成功越过和自己身高相仿的跳箱和连续完成侧手翻时，中国的同龄孩子可能还从未接触过这两项训练。

　　即便能够让家长们重新认识体操，了解到体操训练对孩子身体成长的重要作用，但是怎样让体操重新大范围地走进学校也是一个难题。郭振明表示，目前来看，体操要更好地走进校园确实不太容易，这需要体育与教育部门的协同努力。

　　对于成年人来说，参与体操运动其实也很简便。

　　国家体操运动管理中心提出了一个“大体操”概念，除了竞技体操、艺术体操、蹦床这三个奥运项目之外，在大体操的概念里，还包括技巧、健美操、啦啦操、排舞等很多运动项目。如果说到健美操、啦啦操、排舞，国人应该不会陌生，很多人可能都有参与过。啦啦操目前在校园非常流行，据介绍，目前每年仅国内啦啦操赛事的参与人数就达到了10万人；排舞则与广场舞有相似之处。郭振明表示，总体来说，大体操项目具有多元化和简单易行、对场地器材要求不高的特点，适合各个年龄段人群。大体操的各个项目都具有愉悦身心、强身健体、活跃及和谐社会氛围的明显作用。郭振明现在在向人们介绍体操运动时，常常说到一句话就是，“总有一款适合你”。

　　让体操不再只属于赛场，让中国从竞技体操强国转向竞技与大众体操均衡发展的体操大国，面对体质状况堪忧的中国青少年一代，体操还可以做的更多。中国体操的革新之路才刚刚起步，目前已经取得了一定成效。郭振明介绍，比如，一些幼儿园已经开始主动引进幼儿体操训练体系。再比如，举办两年的中国体操节已经初具规模，本届中国体操节共有来自全国20多个省（区、市）580支队伍的近1.5万人，历时12天。国内的一项大众体操活动达到这样的规模，在几年前都是让人不敢想象的。

　　本报北京12月23日电

　　中国青年报·中国青年网记者 慈鑫 来源：中国青年报

　　【编辑:田博群】