17米57！奥运银牌！当朱亚明在东京完美一跃，取得中国男子三级跳远历史性突破时，他在辽宁队的教练徐东文也异常激动。他透露，朱亚明21岁才开始参加专业田径训练，仅仅六年就获得奥运会银牌，这是天赋加刻苦的结果。

　　1994年出生的朱亚明从小就喜欢运动，弹跳力出色，但直到高中，他仅仅接受过校田径队的业余训练。2013年，19岁的朱亚明考入沈阳体育学院，在校运会上第一次亮相，他就以15米38的成绩打破了学校的三级跳远纪录。在沈阳体育学院边学习、边训练两年后，朱亚明经过试训进入辽宁田径队，师从徐东文教练，开始了三级跳远专业训练。

　　8月5日，朱亚明在比赛中。当日，朱亚明在东京奥运会田径男子三级跳决赛中获得银牌。新华社发（曾瑶 摄）

　　接受专业训练仅仅十个月，朱亚明就跳出16米97。徐东文感慨道：“我当运动员时，练了八年才达到的成绩，他用十个月就做到了，绝对是个天才。”因为朱亚明接受专业训练晚，所以徐东文为他专门制定了训练计划。“三级跳很难，练不好容易受伤。尽管朱亚明很有天赋，但毕竟他接受专业训练时间短，一定要科学训练。”徐东文强调，越是好苗子，越不能拔苗助长。

　　徐东文说：“从接受三级跳专业训练开始，朱亚明就特别自觉、自律，训练前后的准备和放松运动从来不糊弄，业余时间自我管理很严格，平时爱琢磨技术动作。”

　2017年9月3日，辽宁队选手朱亚明在比赛中。新华社记者王丽莉摄

　　2017年天津全运会，接受专业训练不到两年的朱亚明横空出世，决赛第二跳跳出17米23，与里约奥运会铜牌得主董斌成绩相同，但由于朱亚明第二好成绩落后，与全运冠军擦肩而过。

　　徐东文说：“2017年天津全运会，他体能方面还不足，只能保证三次试跳有足够的速度。最近两年，他的身体状态非常好，六次试跳体能都没问题，这就是他的潜力所在。”在东京，朱亚明正是凭借第五跳的17米57勇夺银牌。

　　三级跳远项目是一项速度、弹跳和技巧相结合的运动，运动员的黄金年龄在30岁左右。徐东文说：“亚明才27岁，还有提升空间，希望他能奔着18米去。”