王培嘉，中国花样滑冰运动员，在2023年全国花样滑冰锦标赛队列滑比赛中荣获冠军，被授予国家级健将的称号，成为我省首位获此荣誉的花滑运动员。

　　17岁的青春是什么样的？近日，杭州17岁花滑小将王培嘉走进本报演播室，讲述她与花样滑冰运动结缘的故事。

　　回忆起自己与冰场第一次邂逅，王培嘉记忆犹新，很小的时候，奶奶带她前往商场里的滑冰场。她踏上那光滑而冰凉的冰面后，心中涌起了探索未知的渴望。而当时的她未曾料到，这是自己未来与冰共舞的旅程起点。如今，作为浙江省花样滑冰的领军人物，她在2023年全国花样滑冰锦标赛队列滑比赛中荣获冠军，被授予国家级健将的称号，成为我省首位获此荣誉的花滑运动员。

　　全国赛场屡次摔跤，她的花滑起点有点“惨”

　　花样滑冰对技术和艺术要求极高，王培嘉经历无数次的跌倒与失败。为了完美地完成两周半跳跃，她甚至摔坏了11个防摔的海绵垫。然而，这些挑战并未使她气馁，她通过不懈的努力，提升技术水平。她的日常训练包括早晨的有氧锻炼，冰场上的步伐和旋转训练，以及晚上的体能训练和冰上练习，高强度的训练安排体现她对花滑的无限热爱和执着追求。

　　然而，王培嘉的花滑之路并非一帆风顺。在2018年的全国俱乐部花滑联赛上，原本信心满满的她遭遇了挫折。由于紧张和缺乏比赛经验，她在场上失误连连。“那场比赛，从头到尾都是失误，没有完成一个动作，我在场上感到有些崩溃。赛后看到妈妈，情绪就再也控制不住，泪水夺眶而出。”不过，这次失败并没有击垮她，反而让她认识到了竞技体育的残酷。“最初，我对花滑充满了美好的憧憬，没想到它如此残酷。但那次比赛后，我更加坚定了现在的道路。”

　　从那时候起，王培嘉几乎天天来冰场报到，还要健身房增加力量，上表演课提升赛场感染力；为了练习跳跃，小腿上乌青不断，“位置不一定，得看我哪儿着地”；她的训练包里，永远放着各式大小的创可贴、绷带、肌贴……

　　王培嘉说，没有什么事情是一帆风顺的，现在，她会在比赛前调整好自己的心态，一步步地向前迈进。

　　坚持训练克服发育难关，立志投身花滑事业

　　作为南方的花滑运动员，王培嘉感受到了孤独。“许多人认为花滑中最难的是技术挑战，但我觉得，面对孤独感才是最难的。”她的教练李运飞提到，王培嘉是他的第三批学生，随着时间的推移，许多同伴都已离开。“所以一个人训练，一个人比赛是常态。”尽管如此，王培嘉依然坚持不懈，她的教练和新加入的小选手们也给予了她许多支持。

　　如今王培嘉在花滑领域取得了诸多荣誉。2019年，她在全国少年赛中获得二级运动员称号；2022年，在第17届浙江省运动会中夺得女子甲组冠军；2023年，她更是在全国花样滑冰锦标赛队列滑比赛中夺冠，荣获国家级健将称号。

　　女运动员在训练过程中常常会遇到发育难关，王培嘉也不例外。发育期，她的体重快速增长给训练带来了挑战，但她通过坚持不懈地训练，成功克服了这一难关。“你练得好就是好，练得不好就是不好，无法逃避。”王培嘉认为，在训练过程中，不应该总是想着自己要取得什么样的成绩，那样反而会让自己陷入困境。此外，她也会通过控制饮食控制体重。在外征战，她随身携带一口锅，“就为了在外做水煮菜吃。”有时只是吃一小口披萨，她都会有负罪感：“我就从我家跑到楼下再上来，绕着小区跑了两圈。”

　　如今，王培嘉的故事还在继续。她对花滑的热爱和对梦想的执着，让她在冰场上不断超越自我，向着更高的目标前进。展望未来，她希望能够成为像她教练那样的人物，“他们是杭州花滑的开拓者，我也希望跟随他们的脚步。”