沉着冷静、不急不躁，这几乎是射击运动员的特有标签。每一位优秀的射击选手，都有一颗“大心脏”。这也是射击选手的必备条件。不过，“大心脏”并非与生俱来，而必须历经平时的千锤百炼。对于外界来说，射击是一项高冷的项目，他们的训练与生活鲜为人知。射击运动员的生活枯燥吗？如何做到劳逸结合？“大心脏”如何炼成？巴黎奥运会前，记者特地走进省射击射箭自行车运动管理中心，帮大家一探究竟。

　　射击运动员的装备具有特殊性。以黄雨婷、韩佳予10米气步枪项目为例，运动服、运动裤总重10斤以上，穿戴的过程有点费时间，穿上后行动显得笨拙，有点像宇航员。上下午训练，一般在5个小时左右。除保证训练时长外，更看重训练质量，基本要求就是“专注”，切忌浮躁与心不在焉。

　　当然，对于射击运动员来说，不是一天24小时都紧绷神经，更需要张弛有度。省队运动员一周有两个晚上，以及周日休息时，在不影响训练与比赛的前提下允许外出。有的喜欢打打乒乓球、台球，男孩子更喜欢打篮球，有的则喜欢看看书。省队队员有一项共同的运动爱好：夜骑。往往是集体行动，一边骑游锻炼身体，一边吹吹太湖的风。偶尔兴致高昂忘记时间晚归，领队就会接到“求情”电话，“可能会迟回十分钟、一刻钟哦”，领队善解人意，“慢慢骑，安全第一”。

　　在黄雨婷、韩佳予双双获得巴黎奥运奥运会入场券后，3月曾回到省队短暂调整。为了让她们有更好的精神状态，特地邀请家人陪同，黄雨婷的妈妈、妹妹与姨妈来了，韩佳予的姐姐也放下工作前来陪伴。黄雨婷还与家人一起去赏梅花、游古镇，那几天特别放松与开心。

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　　小旋姐“巧语”送祝福

　　7月中旬，浙江举办了一场“奥运·峥嵘40载”体育宣传文化展，从杭州走出的、中国第一个女子奥运冠军吴小旋，从她定居的美国洛杉矶特地发来一段视频，同时表达对两位小师妹黄雨婷、韩佳予的祝福，表示愿意以“小旋姐”的身份，祝愿两位即将征战巴黎奥运会的浙江射击小花保持冷静、全力以赴、再创新高。

　　吴小旋透露，原本的祝愿是“一举夺魁”，转而一想这样的“高要求”或对小师妹们造成压力与负担。斟酌再三“一举夺魁”改为“再创新高”。吴小旋说，东京奥运会浙江姑娘杨倩夺得首金；巴黎奥运会“再创新高”，言外之意就是“再夺金牌”。同一个意思，表达不同，对当事人来说压力迥然。果然，“冠军”是最懂“冠军”的。