对每一个人来说，遇到一位良师，他的一句话或者一个动作，都可能会对自己的人生产生深刻的影响。在黄中梁就是这样一位老师。他时常对学生们说：“想交朋友可以跑马拉松，想健康可以跑马拉松，想认识一个地方可以跑马拉松。同学们可以多参加一些课外活动，这既可以磨练自己的意志，又可以增强体质，为了今后更好地工作学习，希望大家多多走进运动场。体质是基础，少熬夜玩手机，只有学会自控才能实现更大的自由。”

　　黄中梁是转业军人、军训团团长、保卫处处长，也是马拉松爱好者，被学生们称为最帅跑男老师。

　　说话总是面带微笑，是大家对黄中梁的最深印象。他1983年当兵，2009年转业来到浙江金融职业学院，27年军旅生活使他始终保持军人的气度。几年来，他每次都主动请缨担任新生军训团团长，带领新生进行为期半个月的军训，打造别具特色的军训模式，多次获得“军训突出贡献奖”等荣誉称号，充分展现了军人退伍不褪色的优良风采。

　　“黄老师又去跑马拉松啦。”前段时间杭州马拉松比赛一结束，关于黄中梁在自己的马拉松之路上再下了一城的消息就在校园里传开了。这次杭马，他用了3小时37分钟。谈起马拉松比赛，黄中梁认为这是一场自己和自己的战斗，追求速度、耐力和精神力量。从2008年他第一次参加马拉松比赛，到2015年正式跑全程马拉松，他先后赴杭州、南京、北京、厦门、无锡、扬州等多地参加马拉松项目。回顾9年来的马拉松之路，他总结为：“按照自己的节奏跑，每天都在进步就永远都是自己的第一名。不是说有希望才去努力，而是努力后才有希望。”

　　如今已年过半百的黄中梁，依然坚持平均每年跑1800公里左右，这大抵相当于杭州到成都的直线距离。“实际上我跑步并不是为了参加马拉松。跑步是生活的一部分，是一种习惯，我每个月要完成至少120公里的跑步量。”他每天都会锻炼，不管刮风还是下雨，无论40摄氏度高温的酷暑还是零下4摄氏度的严冬，一星期两到三次的跑步雷打不动，有时早上4点半开始跑，跑完后正常上班。有时也能在学校操场看到他跑步的飞扬身影。

　　黄中梁也用自己的实际行动告诉学生，坚持是一件很了不起的事情，他说：“希望更多的学生能被我感染，爱上跑步，养成一种健康的运动习惯。”