今年54岁的舟山跑友张萍，几年前曾经历过一次生死考验，乳腺癌手术让她的身体变得非常虚弱。为了排解压力以及更好地恢复，2015年，毫无跑马经验的她，完成了人生中第一个马拉松，从此开启了与跑马的缘分。

　　“我从来没想过，自己会在生命过去一大半时开始涉足马拉松。”张萍说，很多人都很好奇她是如何开始跑马拉松的，后来在和一些跑友交流的过程中，发现很多人都和她一样，是因为看了村上春树的《当我跑步的时候，我在谈些什么》后，开始喜欢马拉松的。

　　“最初，我是想亲身体验一下这本书里关于跑步时的感悟。真正跑了之后我才发现，马拉松是个可以让人忘掉痛苦、烦恼并上瘾的运动。”张萍说，跑马到最后几百米的时候，手术的伤口会痛，她就会大喊“为自由勇敢的心加油”来自我鼓励。

　　“正式比赛时，我最喜欢数万人一起等待出发的时刻。比如北京马拉松，枪响前几万人合唱国歌，那个时刻，我不由自主的热泪盈眶，心中马上就被对国家的自豪感填满了。”同时，北京马拉松也是张萍印象最深的赛事之一。

　　“2年以来，我跑了10个马拉松，其中有6个是在海外跑的。亚洲的冲绳、新加坡，北美的温哥华、旧金山，还有欧洲的雅典、柏林。马拉松是展示一个城市风景的名片，赛道会尽量让你看到一个城市所有的精华。”张萍觉得最激动的时刻，是在雅典跑马拉松时，最后跑进有800年历史的大理石体育场。“经过42.195公里的奔跑，到达体育场时，看台上坐满了欢呼的人群，特别有成就感。”

　　“温哥华马拉松全程都可以看到远处的雪山，还会穿过这个城市最美丽的史丹利公园。”张萍说，加拿大整个国家都有户外运动的习惯，她就曾见到一对60多岁的加拿大夫妇，在马拉松全程一边聊天一边跑，感觉像在散步一样，特别温馨。

　　“在柏林马拉松上，大部分人全程都不掉速，一直到终点都是数万人一起奔跑。”张萍说，德国人真的很喜欢喝啤酒，赛道两边也有啤酒供跑友饮用，这也是柏林马拉松最大的特色之一。

　　但说起最喜欢的海外跑马地，张萍首选日本。“到日本跑马，我能感觉到民众是发自内心地喜爱马拉松。他们会自发带着各种美食等在路边，黑糖、天妇罗、香蕉、洗得干干净净的葡萄……尤其是冲绳马拉松，全程几乎是无缝隙补给。”张萍说，冲绳马拉松也被全世界跑友们戏称为“吃到胃下垂的马拉松”。

　　“冲绳马拉松还有一个特色是，选手会穿过嘉手纳美军基地，这也是普通人进入基地的唯一机会。”张萍觉得，经历过冲绳马拉松，才能体会什么是真正的残酷。因为，冲绳马拉松的终点设在一个体育场，到了关门时间，体育场的工作人员会组成人墙，阻拦试图跑入体育场的跑友，体育场的铁门也会随后关上。“当体育场铁闸门徐徐落下，那些苦熬6小时到了终点却又被拦下的跑友，有不少会痛哭流涕，非常残酷。”

　　谈及跑马后的变化，张萍说，首先是自己的身体变得强壮了，以前得的一些小毛病也没了。比如，她原来有日光皮炎，不能见太阳，遍寻名医也不见效，医生只说是因为免疫力低身体虚弱的原因。但自从跑马后，日光皮炎便渐渐远离了她。“现在我可以在阳光下奔跑，皮肤也被晒成了小麦色，这是我最自豪的事情。”

　　“其次，我变得越来越自律了，日复一日的训练早已让我养成了早起的习惯。”张萍说，现在有时候晚上出去和朋友吃饭，到一定时间她会说：“对不起要早走了，明天要训练。”这个理由让她觉得自己很酷，就像真正的运动员一样。