9月22日，2019年衢州市万名老年人持仗走启动仪式如期举行，近500名嘉宾和运动员参加仪式。

　　据悉，竞赛组共有40支代表队，每队6人，年龄均在50—70岁之间，这是标配。

　　第一组来自开化，队长郑依君是开化老年体协常务副主席，也是持仗健身走的粉丝：“我原来是乒乓球爱好者，随着年龄的增长，一些比较激烈的运动有点力不从心，自从接触、了解了持仗走这项运动，一下子喜欢上了。”郑依君开始安利持杖健走的好处，它可以减轻腰椎和膝关节压力，延缓骨骼衰老不易疲劳，对减肥、降“三高”有显著效果，是中老年体育健身的好形式，“我在开化中老年人朋友中极力推广，所以这次来参加启动仪式的人数也是最多的。”

　　比赛距离5公里，陪伴他们的不仅有自己的队友，还有沿途的潺潺流水、鸟语花香以及为他们加油打气的市民。今年70周岁的参赛者徐芳明，是这次参赛年纪最大的运动员了，精神矍铄，健步如飞，“我平时就喜欢走路，这次听到市里持仗走比赛，我马上报名参加了，持仗走比较适合我们老年人运动，自从参加了这项运动的训练，我的肩周都不痛了。”

　　“比赛只是形式，我们更享受在这么美的环境里一起行走的过程。”不到一个小时比赛时间，来自衢化队的6名队员顺利到达终点，队长叶黎明说。

　　对于这次活动的效果，衢州市老年体协常务副主席、秘书长林金生看到眼里，喜在心头，“近几年，全市各地建起了登山步道、健身步道、骑行道、城市绿道，为老年人持杖健走活动创造了条件。”