网上经常有调侃：“你的数学是体育老师教的吗？你的语文是体育老师教的吗？”这是一种对体育老师的惯性思维，但是在宁波宁海，真有这样一位老师，教体育，他成了全省“唯一”代表，教唱歌，他已经参加了大大小小两千余场演出。学生们出去，可以骄傲地说：我的声乐是体育老师教的。他就是宁海县华山小学体育老师童海军。

　　日前，童海军作为浙江省小学体育学科的唯一一位代表，参加了教育部第二届基础教育课程改革实验区课改项目与课例展示活动。

　　童海军展示的体育课叫《体操—跪跳起》，这原本是一堂基础的体育课程，跪跳起是四年级的体操必学内容，每个体育老师和学生都上过，动作本身也十分容易掌握。俗话说最简单的有时候就是最困难。如何将这样一堂体育课上出新意，上得与众不同，童海军着实费了一番心思。童海军说：“这堂课的创新不是我一个人的功劳，我必须要体现出浙江、宁波体育课改的成果。”

　　课堂上，教学设计围绕“摆、压、提”三个动作要领，从脚背压垫——摆提重心——跳上一层垫——跳上二层垫——跳下二层垫——跳下一层垫——平跳起。童海军在两折垫的基础上进行创新，两折变成三折，利用三折垫多样摆设优势，从易到难，层层深入，让学生在一次次挑战中水道渠成的完成跪跳起动作，现场教学效果显著。

　　为什么这样设计呢？童海军解释说：“这是经过论证的，每个学生的体育课上的练习密度必须要在50%以上，否则起不到锻炼的效果，这样的设计可以有效保证学生的锻炼时间和强度。”

　　像篮球赛、体育游戏等，学生上课的兴趣自然就比较高，像这样有些枯燥的体操动作，如何充分激发学生兴趣，调动学生的积极性，这就很考验课程设计和老师的心思了。为此，童海军光教案的文稿就经过一个半月的修改推翻，展示前每天进行3次的试教打磨，前后又修改了20多次，才有了这次的完美呈现。这堂课到了最后，学生们的挑战欲望完全被激发出来，每个人都积极性都非常高。

　　值得一提的是，喜欢唱歌的童老师还会在体育课上放些音乐，用来带动学生的节奏。可别小看这些音乐，可是大有门道，每一首都是童海军精心挑选的，“一般选择四四拍、或者四二拍，太慢了不适合体育运动，太快了又怕学生跟着音乐运动会受伤。”

　　来自北京的专家们对这堂课给出了高度的评价：在器材上，练习方法和手段引导等方面，童老师都做出了创新，有效提高了学习效率。在体能练习中，童老师采用节奏性强的、中速的音乐带动学生持续性的身体核心力量练习，发展了学生腰腹力量和上下肢等力量，为今后其它技术动作学习打下了一定的基础。可见该课堂是高效的、有创新的，具有一定引领和推广价值的课例。

　　课堂总结前，童海军还高歌了一曲《我和我的祖国》，水准可一点也不输音乐老师，嗨翻全场。

　　原来，童海军在宁波师范上学时就获得了“校园十佳歌手”的称号，后来又跟随老师进行了专业的学习，现在还担任宁海县音协副主席。近年来，他参加了县里、市里大大小小的两千余场演出，课余也有不少学生跟他学习声乐。很多人称赞童海军是体育老师中唱歌最好的，音乐老师中体育最好的。