“最后一年别人都在努力，你要更加努力。自律坚持，为自己，为将来。”这是一年前，汪顺给自己“写的信”，一直保留在手机里，以鼓励自己保持初心，为奥运梦想坚持。一年后，汪顺在东京终圆奥运金牌梦，在西安成就“六金王”传奇。

　　近日，汪顺回到母校——宁波市水上（游泳）运动学校，与记者、师弟师妹们分享他“泳”往直前的奋斗历程。

　　记者：让时光回到二十来年前，聊聊在母校的成长经历，包括难忘的同学情、师生情与少年往事等，以及母校的这段经历对自己成长的意义与价值？

　　汪顺：作为土生土长的宁波人，对于从小培养我的家乡和母校，一直心怀感激，不管现在走到哪里，儿时在宁波训练的那段时光记忆一直陪伴着我。回到母校非常激动，这里是一直陪伴我、哺育我的地方。

　　记者：7月30日是一个值得终生铭记的日子——夺得东京奥运会男子200米混合泳冠军，这枚金牌给予全国人民极大的惊喜，能透露一下这次决胜奥运赛场幕后鲜为人知的故事吗？

　　汪顺：夺冠过程中发生了很多故事，也遭遇了很多困难，但这都不能阻止我达到向奥运冠军冲击的目标。我的教练朱志根在比赛前一天晚上坐在房门口，提醒晚归的队友不要打扰我休息。他以为我睡着了，其实我一直醒着，一半是紧张，一半是兴奋，久久不能入睡。凌晨又醒来过，强迫自己再睡一觉，确保有足够的精力。

　　记者：从东京奥运会赛场回来，你马不停蹄征战陕西全运会，6天比赛14枪、摘得6枚金牌，成为全运赛场“多金王”之最，同时被媒体誉为“泳坛劳模”，可以重温一下征战全运会的心路历程吗？

　　汪顺：从东京奥运会到陕西全运会很辛苦，但现在回头看，一切都是值得的。不过，全运会时候的心态和奥运会完全不一样，更多是一个轻松的心态去面对。

　　记者：你曾说过“我叫汪顺，但并不顺”，在你的职业生涯中有过哪些挫折、低谷与困难？你是如何看待这些“不顺”与“顺”的？又是怎么克服的？

　　汪顺：我在2017年、2019年两次都在比赛前一周多出现气胸，经过紧急治疗和恢复最终在比赛中一次破全国纪录、一次游出了个人的第二最好成绩。期间自己也总结了很多，那段时间非常艰苦，思想非常煎熬，但是收获了成长。备战奥运会时出现过很多伤病，每天看到倒计时牌，时间越来越少，想着怎么能够让时间走得慢一点。一方面是身体上和心理上都惧怕比赛的到来，一方面又有些期待。不管是身体伤病还是心理恐惧，我都积极去克服，从来没有想过放弃。

　　记者：浙江游泳是一支冠军之师，包括你在内已经先后诞生了4位奥运冠军、夺得7枚奥运金牌，你认为浙江游泳的最大财富是什么？从团队中你汲取了哪些力量源泉？

　　汪顺：浙江游泳能有这样的成绩，离不开一代又一代人的努力和付出。我们非常团结、友爱，平时都会互相“较劲”、互相探讨、互相学习，正是这些让浙江游泳队一直充满竞争力，不断在进步。

　　记者：在你的成长过程中，哪些人给予你更多关心、帮助与鼓励，你有怎样感恩的心声想要表达？

　　汪顺：谢谢所有帮助过我的人，我现在成绩的取得，离开不大家的关心和支持。

　　记者：结合自身的经历，成长为一名优秀运动员，除了天赋外，你觉得必须具备哪些内在与外部的条件？

　　汪顺：希望小朋友们披荆斩棘，未来无论遇到什么困难都不要放弃，朝着自己的目标坚定前行。一个优秀运动员不能只靠天赋，天赋到了一定程度可能会成为一个人的上限。挥洒汗水，才能达成目标。

　　记者：游泳是一项时尚的运动，请谈谈游泳运动对强健体魄、掌握技能、锤炼意志、健美身材等有哪些益处？

　　汪顺：游泳是一项非常棒的运动，我希望有更多人能体验游泳、练习游泳，让这个项目有一个更广的普及。

　　记者：你在训练比赛的同时，从来没有放弃过学习。你现在读些什么书？有没有什么好书可以推荐给运动员朋友的？

　　汪顺：最近在看《平凡的世界》，主人公在十分清贫、艰苦的环境下，选择坚持、不屈不挠，对我感触很多。读书能让我更好沉淀自己，能让身心放松。

　　记者：对从事体育训练的小弟弟、小妹妹，尤其是练习游泳的小运动员有着怎样的寄语与希望？

　　汪顺：我有一句话一直珍藏，拿出来和小朋友们共勉，“大家都在努力，你要更加努力。自律坚持，为自己，为将来”。