3月2日，2024年杭州市滨江区老年人“‘宋’福滨江”大型健身气功展示活动在浦沿中学体育场举行，近千位老年健身气功爱好者参与。

　　活动现场，八段锦、太极拳八法五步、廿四式、婺韵广播操、舞龙和广场舞戏韵接连出场。展示者们身穿练功衣，精神抖擞，动作柔中带刚、行云流水、画风古朴，一招一式皆展示了健身气功爱好者的魅力和风采。

　　“练习太极拳10多年，对调身、调心、调息都有好处。早上练习，一整天的精神饱满；晚上打拳，能消除一天的疲劳。”杭州市滨江区官河社区的范女士是表演者之一，她说，今后要坚持练，还要动员家人朋友一起来练。

　　“现在的老年人都在追求健康文明生活方式，练习健身气功对于老年人来说很适合。”滨江区老体协相关负责人说，近年来，滨江区老体协坚持不懈地推动全区老年人投入健身活动。去年，组织健身活动超过30次。