今年巴黎奥运会上，中国艺术体操项目实现了历史性的突破，浙江姑娘王澜静和队友郭崎琪、郝婷、黄张嘉洋、丁欣怡在集体全能项目中夺冠，拿下中国艺术体操队史上首枚奥运会金牌。

　　9月1日，2024年全国青少年艺术体操锦标赛在江山虎山运动公园体育馆落下帷幕。作为巴黎奥运会后国内第一场青少年艺术体操最高水平赛事，本次锦标赛为期十天，共吸引了来自全国各省区市近150支队伍1100余名运动员、教练员参赛。

　　靓丽的比赛服、身形姣好的小运动员、赛场上跃动的倩影......锦标赛赛场内外，你都能感受到奥运金牌给艺术体操的所有人带来的激励作用，它让小运动员们对自己的选择更坚定，也让教练员对前方的路更执着。

　　台上三分钟，台下十年功

　　艺术体操有个漫长的“打磨期”

　　提起艺术体操，很多人的第一印象就是美。

　　起源于19世纪末20世纪初欧洲的艺术体操，是一种极具观赏性的体育运动，它融合了音乐、舞蹈、技巧和体能，比赛器材种类繁多且各有特点，每一种都带来视觉上力量和美的享受。

　　本次比赛设置了少年组、青少年组、精英组3个组别，分别设置了个人和集体项目，展开了徒手、绳、圈、球、棒、带等项目的比拼。

　　比赛现场，小运动员们在正方形场地上完成高难度动作，一套动作结束后，比分会实时呈现在大屏幕上，赛场外，训练场上更是热闹，小运动员们年龄不尽相同，但都盘靓条顺，有的在热身，有的巩固动作。

　　潮新闻记者遇到了正给刚下场的小运动员王奕添复盘场上动作的湖州市体操协会队教练梁诗逸。她告诉记者，比赛下场后复盘对每个艺术体操运动员来说都是必不可少的，这是因为看似优雅美丽的艺术体操运动，实际上是随机性很大的项目。“大众眼里或许只是‘美’这样简单的形容，实际上背后有着非常细致的划分和标准。”梁教练举了个例子，哪怕小运动员接住器械了，也不能保证角度是否正确、动作是否到位，而这些小细节都会造成扣分。

　　所以艺术体操运动员培养，是一个漫长的过程，光打基础就要三年的时间，而站上全国青少年锦标赛这样的舞台，则需要四五年的时间，并且还得突出重围：“像这场比赛，是跟小运动员评运动员等级挂钩的，但只有在组别中的一百多名选手里跻身十六强，才有资格。”

　　在训练场上，记者看到无论是专业还是业余运动员，小选手们各个都是标准的直角肩，腿型也几乎没有“o型腿”等情况，曾是广东省队队员的梁诗逸表示，从竞技体育项目到向全民健身普及，习练艺术体操的过程都能给青少年带来脱胎换骨的变化，“艺术体操与舞蹈不同的地方在于，两者都会带来美感，但艺术体操作为体育项目，会在练习的过程中，教会他们正确用力，形美人美，由内而外地散发魅力。”

　　奥运金牌带动杭州刮起“艺术体操”热

　　吸引更多青少年加入

　　在巴黎奥运会上夺得金牌的艺术体操队中，杭州运动员王澜静是年纪最小的选手。而这次全国青少年锦标赛现场，杭州青少年活动中心也有近十名小队员参与了角逐，带队的是王澜静同门师姐、前中国艺术体操队队员员梁雨婷。

　　“他们大部分都是业余运动员，平日里跟普通孩子一样上学读书，一周训练三到四次。今年这个比赛的时间刚好在暑假尾声，所以也借助暑期，好好地备赛了。”梁雨婷表示，一直以来，艺术体操在杭州开展不错，有着深厚的群众基础。因为展现美的艺术体操非常适合南方女孩练习，所以杭州的孩子和家长也很喜欢这个项目。王澜静夺冠后，让更多人看到了这项运动，也有很多家长前来咨询。而对于正在习练艺术体操的孩子们来说，这枚金牌就像一针强心剂一样，让她们更坚定自己走的路。

　　梁雨婷建议，如果想练艺术体操，最好从幼儿园阶段开始启蒙学习。“小朋友假如四肢比较修长，柔韧性、协调性比较好，都可以来试一试，我们也很欢迎爱美爱动的孩子走进这个项目。”梁雨婷表示，艺术体操项目的特点决定了它是一个表达美展示美的竞技体育运动，但它同样具有包容的特点，像本次全国青少年锦标赛赛场上，首次有男运动员获得了所在组别冠军，以及赛场上也会有一些体型微胖的孩子，“她们练得也很好，展示出了自己的美丽。”

　　在梁雨婷看来，学艺术体操的过程兴许漫长，但对青少年尤其女生来说，是可以陪伴她一路成长并且终生受益的体育项目，适合长期练习。“国内艺术体操发展现在呈现一派火热的景象，包括它的评定标准、上升通道实际上都非常完善和成熟了。”梁雨婷说道，艺术体操这枚奥运会金牌，也让投身其中的教练员很有奔头，“让我们知道努力的方向，对前景也非常看好。”

　　在梁雨婷印象中，这是全国青少年锦标赛近几年来首次落地浙江。实际上，这也是江山第一次承办艺术体操比赛，比赛期间，承办比赛的虎山运动公园体育馆免费向市民观众开放，体操爱好者可以实名登记免费领券后凭券入场观赛，近距离感受艺术体操的魅力。江山市体育局相关负责人表示，“通过本次比赛，我们积累了更多国家级比赛的办赛经验，也希望通过本次赛事，让更多的人了解艺术体操、了解江山，让艺术体操运动能够在江山开花。”

　　（图片由江山市体育局提供）