“下一个长假，我们准备去安徽巢湖骑行。”说话的是杭州市民易伶俐，她为孩子策划了一场300多公里的“环太湖骑行游”。

　　为什么会有这次骑行？易伶俐坦言，就想通过骑行旅行带孩子去看看世界、亲身感受大自然。本次环太湖骑行游，他们一家9月29日从湖州出发，途经湖州、长兴、宜兴、常州、无锡、苏州6座城市，于10月2日回到湖州。“为了这次骑行，我们加强了平时的训练。通常会提前一到两个月在杭州市区夜骑，一般20—30公里左右，一条线是西湖一大圈，另外一条是西溪湿地一大圈，杭州的路况很好，适合夜骑。”她说，平时他们骑的是山地车，有几次环湖骑行是在当地租的车。同时，也会给孩子带好运动补给。

　　易伶俐回忆，女儿是从12周岁生日的第二天正式开始耐力骑行。“那天刚好是周日，路线是从家里出发到紫金港附近，再到浙江省展览馆看展，然后去运河边少年宫上课。第一次骑行差不多也有20公里。”令她没想到的是，孩子挺有耐力。接下来，就是30至40公里，然后到了80至90公里，最多一次一天骑了125公里。易伶俐平时会带着孩子去参加山野净洁活动，以爬山的形式做公益。从山里面捡垃圾扛下山来，一天山路走下来经常要六七个小时。最近一两年，姐姐爱上了骑行。

　　在她看来，骑行路上可以见到很多平时见不到的风景。“我们一路闻到了桂花 、树木、青草等各种味道，听到了很多大自然的声音，这对孩子来说是很宝贵的体验。”这样的运动，让一家人的关系也更紧密。易伶俐继续分享道，在骑行过程中，姐姐在前面当领路人、尽量保持前后速度，偶尔速度比较快、特别是在过完路口后要停下来等一等后面的两位队友，这很好地培养了孩子的团队意识。丈夫则是“后勤保障人员”。“在骑车过程中难免会经历摔车，这次太湖骑行，姐弟俩各自摔车一次，摔完后，通过临时处理伤口、换轮胎等，孩子会思考总结，收获意想不到的生活体验。”