“来参加活动姐妹们像过节一样开心！激动！”10月28日，浙江广厦建设职业技术大学体育馆内，随着欢快的音乐响起，近400名老年健身秧歌爱好者身着五颜六色的舞蹈服装，手持扇子、绸带等道具，翩翩起舞。

　　此前在东阳举行的2024年全国老年人健身秧歌交流活动，吸引了来自山东、四川、厦门等地23支代表队，近400名老年健身爱好者齐聚一堂，共同展示老年健身秧歌的独特魅力与活力。

　　现场，选手们动作协调流畅，步伐稳健有力，充分展示了老年人积极向上的精神风貌和健康的体魄。“通过这次活动，学到了新的舞蹈动作和编排技巧，还结识了许多志同道合的朋友，收获满满。”山东省老年人体协代表队朱贵连说。

　　在交流活动中，各代表队纷纷展示了健身秧歌规定套路及精心自编或选编的秧歌套路。这些参赛创编节目不仅保留了传统秧歌的欢快节奏和浓郁的地方特色，还融入了现代舞蹈元素，使得整个表演既传统又时尚，充满了活力与激情。

　　金华市老年人体协健身秧歌队由孙萍、陈军等12位平均年龄60岁的队员组成。这次比赛，他们带来了规定套路《盛世秧歌》和自编套路《茶香正浓》两支充满特色的秧歌舞蹈，后者独具江南文化韵味。

　　健身秧歌作为一项融合了传统秧歌与现代健身元素的运动，不仅具有极高的观赏性，还能够有效增强老年人的心肺功能和身体协调性，成为了众多老年朋友的健身首选。“健身秧歌让我们强身健体，还带来了无尽的乐趣和团队的凝聚力。虽然有的队员是第一次参赛，但大家都非常努力，不放弃每一个提升自我的机会。”陈军说。

　　孙萍则表示，作为东道主，非常荣幸能够在家门口举办全国性的比赛，与来自全国各地的老年朋友们交流学习。“在这个丹桂飘香的季节，我们齐聚一堂，共同展示健身秧歌的魅力，享受运动带来的快乐。”这支金华健身秧歌队，用实际行动诠释了“我运动，我快乐”的理念，他们的热情和坚持也感染了身边的每一个人。