8月8日，你运动了吗？

　　今天，浙江省“全民健身日”主会场主题活动在湖州月亮广场揭幕;今天，全省11个地市，425个体育场地（馆）免费开放；8月15日，民间篮球盛宴“浙BA”将重燃战火，开启城市争霸赛；八月，全省还将有70项重大赛事、500多场群众体育赛事活动开场……

　　运动已经融入每个人的生活，“全民健身”成为一个破圈的名词。

　　截至2024年底，浙江经常参加体育锻炼人数占比达45.3%，国民体质合格率达94.6%，均居全国前列。在第17个“全民健身日”到来之际，在《浙江省全民健身实施计划（2021—2025年）》收官之年，让我们一起打开浙江全民健身的密码。

　　人人爱体育：

　　浙江普通大众成为体育运动的真正主角

　　7月下旬，台州市黄岩区体育馆内彩绳翻飞，金华跳绳达人范小云正在参加浙江省第五届体育大会跳绳比赛，精彩花样跳绳动作不时引发观众的掌声。

　　范小云今年60岁。赛事上，他并不孤独——中老年参与者不少，当老年选手和6岁的少幼儿选手同场竞技，赛场气氛热闹异常。

　　范小云感叹，身边中老年运动爱好者越来越多。而当全民健身上升为国家战略后， “人人爱体育，健康靠体育”的理念走进了越来越多老百姓心里。四年一届的体育大会让每一位运动爱好者都能找到自己的舞台；扎根乡村，原汁原味的“村跑”，让流量带动了销量；源自草根篮球的“浙BA”的火越烧越旺……这些丰富多彩的浙江实践，让普通大众成为体育运动的真正主角。

　　图源活动组委会

　　今年6月至10月，以“山海跃动 台州有请”为主题的浙江省第五届体育大会在东海之滨台州登场。这是全省规模最大、规格最高、参与人次最多的综合性群众体育大会，大会设置30个比赛项目、5个主题体育嘉年华，让每一位运动爱好者都能找到自己的舞台，充分体现了全民参与、全民狂欢的大场面。

　　6月下旬，浙江“村跑”系列活动景宁站举行，这已经是2024年下半年起的第14场村跑赛。脚步丈量间，人们对体育的热爱不断向下延伸，遍布每个村落。

　　跑起来，不止让乡村的风景更具知名度，还激活了乡村旅游，带动了乡村消费。回忆起这场比赛，当地的赛事主办方依然很兴奋：“周边民宿、农家乐提前一个月预订一空”。一年多的培育，浙里村跑成长为浙江全民健身的新名片，迸发出了破圈的力量，220万人线上线下共同参与，全网总传播量突破1.5亿，拉动农产品销售1.8亿元。流量带动销量，群众性赛事的魔力不可小觑。

　　而这样的魔力正在之江大地上迅猛增长。目前，浙BA火热进行——这场覆盖浙江90个区、县（市），吸引1650名球员参赛的草根篮球盛事，如同星星之火，一经启动，便以最纯粹的体育魅力点燃全民健身热情，激发全民参与火热氛围。

　　浙BA，揭幕战，火爆全场。姚颖康 摄

　　据浙BA官方统计，截至8月1日，浙BA赛事活动全网传播量93.83亿，门票销售约38万张。

　　特别要指出的是，这份火得烫手的成绩单，主角是一群没有职业经历的草根选手，而普通老百姓则用一张张门票给予了自己的认可。 正是这种接地气的草根特性，让“浙BA”更具吸引力与号召力。

　　人人爱体育，而赛事则让这种热爱，有了向下扎根的力量。今年，体育健身“两个1万”（即新改建体育场地设施1万个、举办群众体育赛事活动1万场）被写进省政府民生实事工程，截至7月底，全省累计举办各级赛事6千余场，参与人数近200万人次，覆盖路跑、球类、操舞等20余个项目，实现全年龄段参与。

　　人人会体育：

　　家门口的“健身专家”16.87万

　　早上五点多，50岁的龚循红换上运动装，赶去湖州吴兴区外庄公园的运动加油站“上课”。日常干销售工作的他，同时也是这个运动加油站的社会体育指导员、教练。

　　“我们这个运动加油站，每天早上5点50开课，一年365天全年无休，来参加的几乎都是周边的市民，现在已经有会员200多人，每天早上的晨练都会来四五十人。”在龚循红看来，带人运动和工作一样重要。因为运动，他改掉了抽烟、喝酒等坏习惯，所以，他想带着更多人科学运动起来。

　　“以前不理解的同事，看到我的改变后加入进来了。”让龚循红超有成就感的是，原来走路多了都要喘、经常跑医院的会员，现在也能轻松征服海拔1000多米的山峰。

　　图源受访者提供

　　运动真的可以重启人生。运动加油站里，龚循红见证了一个又一个因健身逆袭的故事。

　　湖州市体育局相关负责人介绍说，设立“运动加油站”全民健身站点的初衷是使之成为公共体育场馆的补充，扩大居民运动半径，打造“十分钟健身圈”。所有的“运动加油站”几乎都设在户外。经过三年的发展，已经设立了广场舞、气功、体能、皮划艇等十多个项目200个运动加油站，培育了2000名精英社会体育指导员。其中最活跃的一个运动加油站，会员有500人之多。

　　图源受访者提供

　　和湖州“运动加油站”异曲同工，宁波有“一人一技”公益培训。这个自2018年启动的公益培训项目，先后推出篮球、羽毛球、乒乓球、网球、健身气功、匹克球等40余个深受群众喜爱的运动项目。目前，这个公益培训已惠及约30万人，线上体育课程点击量约五千万次。

　　宁波奉化的一人一技课程开到了滑雪场。图源受访者提供

　　人人会体育的背后，是庞大的社会体育指导员体系，截至2024年底，“浙里健身”平台注册登记社会体育指导员16.87万名，累计履职251.8万次，已服务546万人次，此外，浙江率先在全国开展基层体育委员工作机制。

　　人人会体育，“健身专家”就在身边，这就是浙江人健康生活的幸福感，既昂扬向上，又触手可及。

　　处处可体育：

　　浙江人均体育场地面积跃升至3.17平方米

　　当一天的繁忙画上句点，约上三五好友，在球场上痛快淋漓地较量一番——这已成为拱墅区居民刘先生的生活常态。而位于杭州市德胜路与石桥路交叉口西南侧的“杭州篮球公园”，始终是他和球友们心中的首选之地。

　　夜幕降临，华灯初上，这座被誉为“浙江‘金角银边’全民健身典范之作”的篮球公园，瞬间被活力点燃。一拨又一拨的运动爱好者如潮水般涌入球场，矫健的身影在灯光下跃动，汗水在奋力拼搏中尽情挥洒。

　　图说：杭州篮球公园。受访者供图

　　这片总面积逾2万平方米的运动天地，远不止于篮球。足球场、网球场、气排球场、滑轮区、塑胶健身跑道……设施多元，老少咸宜，满足了不同年龄段市民挥洒汗水、乐享健康的渴望。

　　“篮球公园全天候免费开放（包场除外），而且还在市中心，所以场地一直很紧俏，特别是周末，来晚了肯定没位置。”刘先生告诉记者，他家距球场仅数百米之遥，抬脚即到，便捷无比。

　　据不完全统计，自公园启用以来，已累计迎接健身市民突破25万人次。就在今年7月初，2025淘宝闪购浙江省城市篮球联赛（“浙BA”）的球迷见面会也在此热烈上演。

　　浙BA见面会就在德胜篮球公园举行。图源潮新闻

　　镜头转向20公里外的临平区龙安湖公园体育场地，夜晚同样沸腾着运动的激情。一排排明亮的灯光，精准地勾勒出场地的轮廓，也温柔地照亮了球场上每一个跃动、奔跑的身影。

　　为切实满足临平区东湖新城居民日益增长的健身需求，2024年5月，龙安湖公园西侧二期运动场地项目落成启用。这片占地约70亩的运动天地，囊括了6片篮球场、4片网球场、3片5人制足球场及1片标准11人制足球场。

　　图说：龙安湖公园体育场地。受访者供图

　　“足球场和网球场预约火爆，日常赛事不断，晚间的黄金时段更是座无虚席。整个场地平均每晚接待量约在300人次上下。”项目管理方负责人钟龙隆介绍道。场地投运一年多来，设施与管理持续优化，通过开通公众号便捷预约、增补基础配套设施等举措，不断精进服务，只为让市民收获更佳的运动健身体验。

　　以满足百姓“家门口健身”的朴素愿望为初衷，近年来，如杭州篮球公园、龙安湖公园体育场地般的高品质运动空间，正在浙江各地如雨后春笋般涌现。

　　浙江省体育局最新统计数据显示：截至2024年底，全省体育场地数量已从2020年的19.3万个跃升至24.4万个，增幅达26.42%；场地总面积由1.496亿平方米大幅攀升至2.11亿平方米，增长41.04%；人均体育场地面积实现了从2.32平方米到3.17平方米的跨越，增长率高达36.6%。

　　展望2025年，“利用‘金角银边’新改建群众身边体育场地设施1万个”已被正式列入浙江省政府民生实事项目清单，全民健身的版图正以前所未有的速度与温度，铺展到千家万户的门前。

　　健康靠体育：

　　全省今年将建成29家好社区运动健康中心

　　晚上六点，位于宁波老城区的东柳街道新著好社区运动健康中心的健身房，迎来了一天中最热闹的时间，哒哒哒的跑步声、砰砰砰的器械声……这是好社区的日常每一天。

　　街道党工委委员胡建杰说，这是东柳街道建成的第二个好社区运动健康中心，因此，东柳街道也成为了全省唯一的“一街道两中心”。

　　这个家门口的好社区运动中心人气有多旺？“新著中心今年6月试运营，一个月会员人数就突破了500多，到现在两个月已经到了700多，进出人次达到了2万多，承载能力几乎达到饱和，我们都在考虑限流了。”这个运动健康中心，还吸引了不少老人加入成为付费用户。

　　锦苑中心是东柳街道的另一个好社区运动中心，它也是省内第一个挂牌成立的好社区运动健康中心。800平方米的面积，分为老年人、残疾人、成年人、青少年四块功能区域，其中老年人的运动区配备了适老化的健身器械，“我们社区的爷爷奶奶很喜欢来好社区，很多人一天要来三次，早上买完菜来一下，中午午休好了来，晚上散步来一下，现在我们这已经有了100多个付费的老年人会员。”

　　全省第一家好社区运动健康中心——锦苑中心 图源受访者提供

　　2024年，浙江省体育局联合卫健、民政、残联等部门在全省14个县（市、区）开启“好社区”运动健康中心建设试点工作，旨在探索建立覆盖全人群的运动促进健康新模式，助力打造“全龄友好社区”，实现全民健身与全民健康深度融合。

　　宁波东柳街道的好社区和康复医院合作，推出重病康复项目，和社区卫生院联合推出体重管理项目，居民在社区卫生院的体重门诊就诊，就能对接进入好社区的运动训练营；杭州闸弄口街道好社区运动中心也从体重入手，推出21天运动康养训练营，体重门诊的医生全程介入参与营养指导，通过医疗处方和运动处方在好社区完成无缝对接，让居民不出社区就能完成体重管理。

　　杭州闸弄口街道好社区运动中心开设的训练营。记者 林云龙摄

　　很多人关心，这样的运动健康中心什么时候能开到家门口？

　　据省体育局群体处相关负责人介绍说，目前全省已经建成18家好社区运动健康中心，还有11家正在建设中，今年年底将建成29家，未来还有更多的好社区运动中心将走入浙江人的生活中。

　　从白发跃绳的银龄英姿，到草根球赛的星火燎原；从城市“金角银边”焕发的运动活力，到乡野“村跑”激荡的振兴脉动；从16.87万名“健身专家”的温情守护，到29家“好社区”将构筑的健康港湾……浙江的生动实践，解码了全民健身的幸福方程式。这不仅仅是一场场赛事、一个个场地、一串串数据的叠加，更是一场以人民为中心、让健康触手可及的深刻变革。

　　当运动成为日常的诗意，当健康成为共有的底色，浙江正以昂扬之姿，为健康中国贡献着澎湃动能与温暖样本。