冬训是运动员储备体能、打磨技术、锤炼意志的黄金时期，更是巩固优势、恶补短板、寻求突破的关键窗口。日前，浙江健儿已全面开启冬训备战，各项目队伍根据奥运及亚运周期目标，展开系统训练。

　　12月16日，中国国家田径集训队170余名运动员、教练员及保障团队齐聚广西南宁三塘训练基地，正式开启为期16天的第一阶段冬训。在本期集训名单中，备受瞩目的浙江田径运动员陈妤颉、严子怡、戴倩倩、顾心洁、黄舒静、贺方洁等选手位列其中。本次冬训旨在系统提升运动员综合竞技能力，夯实体能基础，强化专项技术。据悉，此次田径队还邀请射击、花样游泳等项目的金牌教练开展座谈交流，以“跳出田径看田径”的视角，用跨界思维激发训练创新。

　　全运会赛场上，浙江游泳队斩获11金10银9铜的佳绩，展现出老将坚守、小将突破的良好梯队风貌。目前，潘展乐等部分队员已随国家游泳队入驻国家体育训练南方基地，开启为期一个月的冬训。在刚刚结束的军训上，潘展乐不仅分享了自己军训照片，还晒出了自己因训练刻苦、表现突出荣获的“军训标兵”证书。据了解，国家队队员在完成海南白沙的冬训任务后，计划前往昆明开展后续的高原训练。

　　射击射箭方面，我省此次共有27人入选国家队冬训，包括黄雨婷、王子菲、韩佳予、孙瑜洁等24名步手枪运动员，李雨轩、方哲宇、李木子等3名射箭运动员。黄雨婷在动员大会上作为代表发言。她表示，目前自己的目标是完成好冬训，跟着教练的训练计划走，让基本功更扎实，在后面选拔赛中尽可能发挥自己的水平。据了解，中国步手枪射击队正在北京进行冬训，飞碟射击队、射箭队分批在广东、广西和海南的训练基地进行冬训。

　　同样在全运会上表现优异的浙江水军除了在千岛湖和福建进行冬训，包括季博文、王楠、俞诗梦在内的15位浙江运动员入选本期国家皮划艇静水集训队大名单，他们将随队先后在广东、湖北、安徽等地进行冬训。赛艇项目也组建了新一期国家集训队，队伍已在位于千岛湖的国家水上训练基地集结，李秋瑾是唯一入选的浙江运动员。国家帆船帆板集训队则正在海南开展冬训，黄敬业、陈昊、闫铮等6位浙江运动员入选集训名单。据悉，国家队在冬训期间还将依据队员们的表现对名单作出动态调整，这也要求队员们必须为之付出足够的努力。

　　浙江体操队致力于在这个冬训中巩固基础、弥补短板、蓄力跃升。在北京体育大学国家队训练基地蹦床艺术体操馆内，王澜静、汤祖儿等浙江艺术体操姑娘们正在热火朝天地训练。王澜静告诉记者，自己将始终专注对待每一次训练，打好基础，迎接属于自己的梦想赛场。而首登蹦床队世界冠军墙的陈昱翰谈及冬训规划，也目标明确：“冬训期间专注提升动作难度，为未来赛事积蓄能量。”同样在国家队的浙江体操运动员张清颖表示，冬训期间将会尽量做好每一个细节，保持状态，争取拿出最好的表现。

　　在日前发布的国家举重队冬季集训名单中，浙江运动员俞梦倩、裴鑫依、陈戬、余文豪入选。值得一提的是，浙江奥运冠军石智勇也出现在了国家举重队冬训队伍中，他是抽调上来的年轻教练员之一。石智勇表示，面对当前举重项目在国际竞争中的挑战，希望把自己多年积累的训练经验、赛前安排、临场细节把控以及奥运成败的切身经历，都能更好地传授给年轻队员，帮助他们成长。

　　三大球队伍中，浙江足球U12、U14、U16已经在绍兴柯桥开启冬训。王钰栋、刘浩帆、张瑷晖、霍深坪、鲍盛鑫等球员随U22国足赴阿联酋备战明年1月6日在沙特举行的U23亚洲杯赛事。球队第一阶段冬训时间初步定在1月初于广州进行；第二阶段如无意外将继续选择在西亚进行。而男、女篮和男、女排正在征战国内联赛，以赛代练开启冬训。