3月28日，2026年全国科学健身指导走基层（舟山站）活动在舟山普陀区鲁家峙岛拉开帷幕。此次活动以“科学健身、体卫融合”为主题，近千名海岛居民参与，共享这场全民健身盛会。

　　当天上午，亲子家庭及体重管理大赛参赛人员近600人从舟山美术馆出发，沿鲁家峙红石体育文化公园、沈家门渔港滨海风情线、普陀海洋文化创意园区等一路前行。胡若渊今年二年级，平时喜欢踢球，他和爸爸是最早一批到达终点的参赛者。胡先生笑着说：“他在前面跑，我在后面追，其实还挺累的。”对父子俩而言，一起运动不仅可以强身健体，还能增进亲子感情。

　　在运动嘉年华区域，十余项体育挑战项目一站式畅玩，不仅有平板支撑、旱地冰球、桌上冰壶、高尔夫推杆，还有海岛特色体验项目套缆绳，飞盘教练现场示范动作要领、讲解竞赛规则，组织模拟赛。活动现场还发布了舟山“海岛运动家”全民体育技能课培训项目，涵盖球类、健身舞蹈、传统养生、智力、水上、幼儿等16个项目，以系统化、多层次、沉浸式培训，帮助群众掌握体育技能、养成科学运动习惯。

　　现场的特色市集也同样备受欢迎，普陀渔民画、铜雕、传统布艺、木船制造技艺等非遗文创产品丰富多样；美食、饮品、特产摊位品种繁多，参与者可畅快感受“舌尖上的舟山”。这场全民健身活动，将非遗文化、体育文化与海岛风情有机融合，实现体育搭台、文旅唱戏的双向赋能。

　　另一边，智慧体测及咨询服务也广受关注，现场提供身高、体重、体脂率等国民体质检测及“智慧健康驿站”专项健康监测服务。舟山医院体重管理专家、红十字会专家联合坐诊，一对一解读体测数据，解答健身减重与健康管理难题，为参与者量身定制个性化运动处方。据了解，此次活动是2026年舟山市全民健康体重管理大赛的预热，未来四个月将通过科学评价体系、便捷科技手段与丰富线下活动，引导市民树立“做自己健康第一责任人”意识。

　　值得关注的是，一辆满载“国字号”专家的“YUE动千岛”全民健身公共服务流动驿站，成为本次活动的一大亮点。车身展开，车厢化作一方舞台——国家体育总局体育科学研究所研究员、备战奥运会体能训练专家闫琪正在流动驿站上授课，将原本服务于顶级运动员的科学训练方法，带到海岛群众“家门口”。在鲁家峙社区文化礼堂，驿站专家为居民带来《科学运动与慢病防治》实用课程；在中旭科创实验学校，近50名小学生体验了“匹克球运动第一课”。

　　全国科学健身指导走基层活动连续两年在舟山举办，国家体育总局社会体育指导中心科学健身指导部主任苏宝生表示，利用体育大篷车，将国家级科学健身指导资源送到老百姓身边，这种模式希望可以在全国推广。