你知道吗？鞋底的磨损状况反映了身体的疾病状况。鞋底内侧磨损较多，和鞋底外侧磨损较多，这些都不仅是因走路习惯不当引起的，极有可能说明我们身体的某个部位存在问题，或有出现疾病的隐患。

　　正常人步行，一般会呈轻度外八字形，鞋跟都会有或多或少的磨损，磨损位置集中于后跟外侧，且对称。也就是说，大多数人走路时身体都不是绝对平衡的，所以鞋子有磨损很正常，只要左右磨损是对称的，磨损不是特别夸张，就不必太在意。

　　通常情况下，如果新买的鞋子，半年磨掉20%以内，一般视为正常的。如果3个月内就磨损掉20%到30%，就不是走路姿势的问题了，基本上可以判断是身体出了问题。常见的原因有髋关节疾病，像先天性髋关节半脱位，髋关节发育不良，脊柱侧弯等。比如腰椎骨的变形，平时未必能从走路姿势中看出来。有些人，腰椎骨本身没问题，可能踝骨和脚跟骨本身长歪了，这些都会在鞋底磨损上有所体现。

　　鞋底磨损反映的常见病是内八字和外八字。内八字走路容易使更多的压力积聚在脚外侧，增大了关节的压力，严重的内八字一定要到医院的骨科门诊去矫正。因为内八字背后还藏着一些疾病，临床上，一些佝偻病、胫骨发育有问题的患者走路常常是内八字，久而久之还会形成“O形腿”。不仅步态难看影响美观，由于身体重量过多集中于膝关节内侧关节面上，产生过度的压力和摩擦力，还会导致膝关节内侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，继发骨性关节炎。

　　而过于明显的外八字走路，久而久之膝盖就会外移，双腿变成X型。届时两腿的膝关节向内收，导致小腿向外弯曲，这种走路方式容易导致关节扭伤和损伤，甚至引起腰椎不适。长期受力不均也会导致膝盖外软骨磨损，随着年龄的增大，就可能会出现关节痛疼，加速关节老化。

　　对于两只鞋子磨损程度不一样的情况，有可能是受伤引起，当人一只脚受伤后，会有意避免受伤一侧用力，这样会形成保护性跛足，也可能使双腿用力不均匀，导致双脚鞋底磨损情况明显