进入盛夏后，似乎总有解不完的暑气，天气一热，不仅容易上火，连胃口都跟着变差了。这时候，不妨静下心来为自己煲一碗靓汤。今天小编给大家分享几款适合夏天喝的汤，清热降暑、利湿健脾，好喝还做法简单，让我们一起把健康美丽吃出来。

　　第一款

　　绿豆百合汤

　　食材：绿豆150g，新鲜百合200g，冰糖适量

　　做法：

　　1、豆洗净浸泡4小时，新鲜百合掰开，逐瓣清洗干净；

　　2、绿豆先下锅大火煮开，遂放冰糖转小火煮15分钟；

　　3、下百合转大火煮开后再转小火煮10分钟；

　　4、关火后再焖20分钟即可。

　　第二款

　　冬瓜赤小豆汤

　　食材：冬瓜640g，赤小豆40g，盐、糖适量

　　做法：

　　冬瓜去皮切块，赤小豆洗净煲开水，入各料煲1小时，加盐、糖调味即成。

　　第三款

　　丝瓜虾仁汤

　　食材：丝瓜200g，虾仁100g，食盐、鸡精、香菜适量

　　做法：

　　1、丝瓜去皮，切滚刀块，煮熟的虾去皮；

　　2、锅中提前放煮好的猪骨汤或清水；

　　3、汤开后将虾仁放入煮5分钟；

　　4、遂放丝瓜至汤再次煮开，加入食盐、鸡精；

　　5、关火后撒上香菜即可。