液氮治疗法是这些年在NBA十分流行的球员身体康复与治疗的方法。像是勇士队的库里、骑士队的詹姆斯等顶级球星都在日常使用这种方式,以帮助自己在训练、比赛后尽快地恢复身体,拥有更好的状态。
如今CBA也在尝试这种NBA康复“神器”,深圳队、辽宁队在这个赛季引入了液氮治疗的设备,投入不小,为的就是能帮助球员们减少疲劳、缓解疼痛、尽快恢复身体。
而球员们对此普遍反应不错,深圳队队长孟铎对记者说:“在使用完后确实感到身体没有以前那么疲劳。”
↑孟铎在赛后使用液氮舱恢复体力。图片来源北京青年报
詹姆斯、库里都在使用液氮治疗
虽然外界给液氮治疗贴上“黑科技”标签,但实际上在几年前NBA就开始使用这种治疗方法。
液氮治疗法有些类似很早以前的冰桶治疗,在以前很多球员都会在高强度的训练、比赛后马上进行冰敷,或者直接坐在冰水池中,就是为了能减少身体的肿胀并缓解疼痛,此外还能帮助去除炎症。
而液氮治疗就像是冰桶治疗的超级升级版,它能营造出一个超级低温的环境,球员们进入液氮仓中要待上两到三分钟,虽然在当时身体感到非常寒冷,但是在出来后则会有很好的身体感受。
美国媒体报道称,一次液氮治疗的效果等同于十次冰桶治疗。
在NBA,最早是由太阳队的医疗组将这项恢复方法介绍给球员,后来它逐渐在NBA流行开来。
骑士队的詹姆斯早在三年前就开始使用液氮治疗以帮助身体尽快恢复,而这也是他多年保持很好身体状态的重要原因之一。
勇士队的库里也在使用这项技术。在去年总决赛期间,库里就进入液氮仓中,他当时说:“里边真的是太冷了,但为了身体恢复,也很值得。毕竟,没有付出就没有收获。”
NBA“神器”,CBA尝鲜
液氮治疗设备在NBA被看做是球员恢复的“神器”,而在这个赛季CBA部分球队也开始尝鲜。
深圳队是最早引入这项设备的CBA球队。深圳队新闻发言人鲁君对记者说,因为球队在这几年夏天都会去美国进行一段时间的特训,在那个时候接触到一些帮助球员恢复的先进技术与设备,球员们当时也都有一些不错的体验感受,后来球队决定购买一套这样的设备。
而这套设备价格不菲,在80万元到90万之间,而且还需要进行日常的液氮消耗,一瓶液氮价格在700元上下。
球员们在主场打完比赛后就会马上进入这个液氮舱,一场比赛基本上就要消耗一瓶液氮。
辽宁队也在这个赛季引入了液氮治疗设备,球队总经理李洪庆对记者说:“深圳队是最早引入这个设备的,我们最初也向他们咨询过。我们决定购买这个设备前,更是征求了球员们、外援的意见,因为还是球员们要使用这个设备的。”
“后来我们联系了几个设备的生产厂家,做了进一步的了解,这是世界上最为先进的康复技术。因为一些手续、海关等方面原因,这个设备是在联赛中期到的,而联赛刚开始时球员们的身体反应还不是特别明显,但到了联赛中期,也正是使用这个设备的好时机。”
冻到腿发红,疲劳恢复快
深圳队队长孟铎在接受记者采访时讲述了使用液氮治疗的过程:
“在进入液氮舱前,需要保持全身干燥,身体不能有汗水。还需要戴上手套,穿上袜子、紧身裤,在里边的时间大概是三分钟,里边温度是零下190摄氏度,我自己感觉前一分半钟还是可以的,但是后一分半钟,就感觉特别特别冷。”
“那种感觉就是冷气全部进入到你的身体里,等到三分钟出来后,我的身体和腿部都是红的。”
孟铎对于这个设备的效果是很认可的。
“我第一次使用是前年6月份在美国,当时觉得在身体很疲劳的情况下,进去三分钟出来,身体会感觉很轻松,觉得身体里的血液循环加快了。现在是每个主场比赛打完都会马上进去,感觉身体疲劳会比以前好很多,不会像以前那么累了。”
辽宁队总经理李洪庆对记者说:“球队大多数球员对这个设备还是比较认可的。球员们每次打完主场比赛后都会去使用它,如果有球员平时训练身体感觉不太好,也会用。”
“我们球员每次在里边待两分钟,他们普遍感觉是比较凉,但那种凉不是令人感到不舒服的凉。球员们都在用,像是我们的外援哈德森就很喜欢这个设备,因为他之前在美国时就用过这个设备,所以他很熟悉,也很认可。”