都说三月不减肥、四月徒伤悲,春天这个季节,跳跳操、“甩甩肉”、收获好身材,再合适不过了。最近,以健美操为特色的杭州东冠小学推出了春季“甩肉健美操”,全校一同跳操的视频在网络上瞬间走红。
视频里,东冠小学全校总动员,上至校长,下到老师、学生、食堂阿姨、保安大哥……大家都动了起来,大跳甩肉健美操。据说,这套操是学校形体老师和音乐老师专门为春天健身研制的,易懂、易学,只要音乐声一响,根本停不下来。
学校老师表示,“甩肉操”由啦啦操、大众健美操、有氧舞蹈、街舞等多个舞种组合而成,“舞步俏皮可爱,跳起来还是很燃、很‘ 带感’的哦。”
为了带动孩子们一起跳操健身,东冠小学校长傅力行亲自上阵做示范。“看一次被校长萌到一次!”校长的舞姿在网上得到众多网友点赞。“我们这套操更倾向于体操,跟传统意义上的儿童舞蹈是不一样的,更多是手臂上的动作,脚基本上都是简单的踏步步伐,应该说每一个孩子都是能够掌握的。”东冠小学副校长王英介绍。
东冠小学音乐老师黄晓玲笑着说,“甩肉操”简单易学,老少皆宜。每一个八拍都从简单的踏步、摆臂开始,不需要专门场地,也没有时间限制。学校的任课教师、保洁阿姨、食堂大厨、保安大叔都加入了跳操“大军”。“以前做广播体操,老师不太会跟学生一起做,现在我们基本上全校老师都跟着一起跳,学生们也很开心。”
其实,在“春季甩肉操”走红之前,健美操就一直是东冠小学的特色体育项目,深受孩子们的喜爱。几年来,学校健美操队多次参加全国、省市各项比赛并取得了优异的成绩,曾获“第五届全国全民健身操舞大赛总决赛有氧舞蹈2级、轻器械健身操2级”第一名等多项荣誉。
在东冠小学,每个孩子都会跳健美操,这也成了学校的一块“金字招牌”。每天早上40分钟的阳光大课间,所有老师都会下楼和学生一起来跳操,学校所有的工勤人员也不例外。
傅力行说,接下来,学校的大课间还要进一步升级,让学生有更多选择。“大众健美操,竞技健美操,啦啦操,爵士,街舞等等,根据学生自己的爱好,到我们学校不同的场地,都能选择一项自己喜欢的去锻炼。”傅力行笑着表示。