今天是国际奥林匹克日，国际奥委会号召全世界各国家/地区奥委会于每年此时举行群众性体育活动。在全球抗击新冠肺炎疫情的特殊时期，国际奥委会向全社会提出了“保持强大、保持活跃、保持健康”的倡议。

　　中国奥委会已连续举办33年的奥林匹克日纪念活动，今年将首次开启云端模式，以线下群众自发参与，线上平台集中展示的方式进行。本次活动的参与者有正在紧张备战东京奥运会和北京冬奥会的国家队运动员，也有曾经驰骋体坛的体育宿将。

　　如何能够保持强大？在国家体育总局训练局集训的这段时间，浙江游泳队队员徐嘉余一直在积极调整自己，积极面对训练，同时也让自己“每天打扮得好看一点”。一个月前，在国家游泳队的内部测试赛中，他接连游出好成绩。徐嘉余满意自己在测验中的表现，但也在其中发现了不足，“我还要更注重细节。虽然在游程、力量、调动等方面已经是‘身经百战’了，但还是要多注重动作、技术的细节。”近段时间，国家游泳队加强了体能训练，徐嘉余说：“体能帮助我提升持续作战的能力，也能让我在专项能力上保持高水平的竞技状态。”

　　比起徐嘉余，嘉兴姑娘徐惠琴则更加期待自己的首次奥运征程。过去的2019年，徐惠琴格外强大，她屡次在比赛中刷新个人最佳成绩，迎来运动生涯中的高光时刻。如今，她在微信朋友圈右上角写下了“2021我来了。”她说，今年、明年、未来在运动场上的每一年，自己都会成为强大的人。而保持强大的方法，就是怀揣奥运梦想，并为之不懈努力，“最直接的做法就是努力训练好每一天，为比赛的到来时刻准备着！”

　　对于已经退居幕后的奥运冠军朱启南而言，他的的任务就是如何做好奥运备战工作，为运动员们提供最好的保障。他说：“面对奥运延期，运动员首先要调整好心态和备战节奏，应对一切挑战。更要化危为机，在多出来的一年中，补齐短板，检验自己的备战方法和成果。一名能够站上奥运赛场的运动员，必然是能够应对一切挑战的运动员。”

　　奥运冠军、省水上运动管理中心主任孟关良至今仍没有离开自己热爱的水上运动项目， “中心也希望通过将队伍做大、做强、做精，让更多浙江身影出现在国家队，出现在世界顶尖赛事舞台。”同时，他号召更多人参与体育，以乐观的态度面对挑战，以积极的行动迎接未来。

　　虽然今年的奥林匹克日注定与众不同，但是奥林匹克精神却没有改变，朱启南觉得， 奥运精神就是面对困难决不轻言放弃，勇敢追逐梦想，超越一切不可能的精神。不仅如此，国际奥委会日前还在官网发布多个奥运明星健身视频，号召大家云端健身、一起出汗。

　　在浙江，省体育局联合乐刻运动推出“‘宅’家也爱做运动”健身专栏，吸引了近8300万人次观看。奥运冠军石智勇化身你身边的健身教练，带领大家宅家锻炼；世界冠军王地自创防疫拳，帮助大家强健体魄；极限跑达人陈盆滨更是携女儿上阵，享受亲子运动时光。

　　石智勇说：“希望大家都能积极参与体育运动，保持健康的体魄和积极的心态，应对未来的变化和挑战。”

　　今晚7点30，让我们“相约云端，共享奥林匹克日”，并以此带动更多的人参加体育运动，增强身体素质，共同抗击疫情。